Yoga för dig som är stressad eller utmattad - 4ggr november

Med: Ida En extremt lugn yogaform med fokus på nervsystemets avslappning. Vi ligger eller sitter i alla positioner. Det finns inga krav, inget du måste prestera. Här får kroppen slappna av, sinnet komma till ro och andetaget visa vägen inåt. 4 tillfällen à 90 minuter med start 7/11-25. Max 8 deltagare. Observera att om instruktören blir sjuk eller av annan anledning inte kan genomföra ett pass ges en alternativ men liknande klass.