Ida Engström - Pilates och Yogastudio i Mark
Ida är Högkänslig Samtalsterapeut och Yogainstruktör, Stresspedagog och Zonterapeut. Hon driver tillsammans med Maria Moberg "Pilates och Yogastudio i Mark" på Hede Gård i Sätila. Hösten 2025 håller hon Yinyoga och Yoga för högkänsliga på torsdagskvällar. Våren 2026 tillkommer en Yinyogaklass och en Yoga Nidraklass varannan söndag. Mia Moberg håller Pilates och Sensing Fasciayoga på tisdagar och onsdagar. På den här sidan kan du också boka övriga tjänster för Ida. För samtal och behandlingar finns tider tillgängliga den närmsta månaden. Vill du boka längre fram? Välkommen att skicka ett meddelande så löser vi det! Ida arbetar främst torsdagar och fredagar men ibland även måndag eller en helgdag. Om du inte hittar en tid här, skicka gärna en bokningsförfrågan med dina önskemål. Välkommen!
Sensing Fascia Yoga
· Sätila
Mia Moberg-Pilates och Yogastudio i Mark
Sensing Fascia Yoga - ta igen eller boka ett tillfälle
· Sätila
Ida Engström - Pilates och Yogastudio i Mark
Pilates
· Sätila
Mia Moberg-Pilates och Yogastudio i Mark
Yoga högkänslig - ta igen eller boka ett tillfälle
· Sätila
Ida Engström - Pilates och Yogastudio i Mark
EXTRA TA IGEN YINYOGA 6/12
· Sätila
Ida Engström - Pilates och Yogastudio i Mark
TA IGEN PASS PILATES
· Sätila
Mia Moberg-Pilates och Yogastudio i Mark
En kväll om högkänslighet
· Sätila
Ida Engström - Pilates och Yogastudio i Mark
Healingyoga 17/1-26
· Sätila
Ida Engström - Pilates och Yogastudio i Mark
Prova-på Yoga för dig som är högkänslig
· Sätila
Ida Engström - Pilates och Yogastudio i Mark
Prova-på Yinyoga!
· Sätila
Ida Engström - Pilates och Yogastudio i Mark
SENSING FASCIA YOGA VÅR
· Sätila
Mia Moberg-Pilates och Yogastudio i Mark
PILATES VÅR
· Sätila
Mia Moberg-Pilates och Yogastudio i Mark
PILATES VÅR
· Sätila
Mia Moberg-Pilates och Yogastudio i Mark
Yoga för dig som är högkänslig 16ggr VÅR
· Sätila
Ida Engström - Pilates och Yogastudio i Mark
Yinyoga 16 ggr VÅR
· Sätila
Ida Engström - Pilates och Yogastudio i Mark
Yinyoga 8ggr VÅR
· Sätila
Ida Engström - Pilates och Yogastudio i Mark
Yoga Nidra 8 ggr VÅR
· Sätila
Ida Engström - Pilates och Yogastudio i Mark
Hitta ditt inre lugn med Mindfulness
· Sätila
Ida Engström - Pilates och Yogastudio i Mark
Helgretreat i Sätila - säkra din plats!
· Sätila
Ida Engström - Pilates och Yogastudio i Mark
1:1 Yinyoga 60 min
Sätila
Ida Engström - Pilates och Yogastudio i Mark
Energimassage
Sätila
Ida Engström - Pilates och Yogastudio i Mark
Fotmassage 40 min
Sätila
Ida Engström - Pilates och Yogastudio i Mark
Healing med vägledning
Sätila
Ida Engström - Pilates och Yogastudio i Mark
Kostnadsfritt utforskande samtal 30 min
Online
Ida Engström - Pilates och Yogastudio i Mark
Öronakupunktur
Sätila
Ida Engström - Pilates och Yogastudio i Mark
Pop-up POWER PILATES 90 min
Sätila
Mia Moberg-Pilates och Yogastudio i Mark
Samtalsterapi för högkänsliga 90 min (enl överenskommelse)
Sätila
Ida Engström - Pilates och Yogastudio i Mark
Stresshantering
Sätila
Ida Engström - Pilates och Yogastudio i Mark
Stresshantering x 3
Sätila
Ida Engström - Pilates och Yogastudio i Mark
Yinyoga - ta igen eller boka ett tillfälle
Sätila
Ida Engström - Pilates och Yogastudio i Mark
Zonterapi
Sätila
Ida Engström - Pilates och Yogastudio i Mark