Med: Ida 60 min En stillsam meditativ yogaform där du får stanna upp, landa och möta kroppen precis där den är. Positionerna hålls i 3-5 minuter åt gången, liggande eller sittande, för att komma åt bindväven och därmed skapa flöde i hela kroppen. Släpp prestation och tillåt dig vara närvarande en stund. Närvaro, andning, avslappning 14 tillfällen med start 4/9 Sista tillfället är 11/12 Uppehåll vecka 44 Max 8 deltagare. Observera att om instruktören blir sjuk eller av annan anledning inte kan genomföra ett pass kan en alternativ men liknande klass ges. Välkommen att ta kontakt om du har frågor!
Bokningar återbetalas om avbokning sker minst 30 dagar före aktivitetens start.
