Vinyasa är en yogaform där positionerna (asanas) kopplas samman med andningen och bildar en flödande sekvens. Vid varje tillfälle går vi igenom en hel sekvens men stannar upp och fokuserar på ett särskilt moment, till exempel en position eller andetaget. Klassen passar både dig som är ny och nyfiken på yoga och för dig som är en mer van yogautövare. Inga förkunskaper krävs. Denna klass ingår i vårt julkort. Lärare: Katarina Attebrant
Bokningar är bindande och återbetalas inte.
