Transformativ Breathwork – för dig som är ny och för dig som vill fördjupa din upplevelse 🫁 Ett breathwork-tillfälle för både nybörjare och erfarna. Gruppen kommer att hållas lite mindre. Vi inleder med en nybörjarvänlig introduktion och teoridel, där du får förståelse för vad breathwork är och hur andetaget påverkar nervsystemet 🧠 Därefter följer en djupare guidad breathwork-session, där intensiteten kan anpassas efter erfarenhet. Du väljer själv hur djupt du går – allt sker i ett tryggt ramverk. Många upplever efteråt mer närvaro, lugn och klarhet, samt en tydligare kontakt med sig själva. Efter sessionen finns tid att landa och ställa frågor. 📅 Tisdag 17 februari ⏰ 17.30–20.00 🕠 Välkommen att landa i salen från kl. 17:15 📍 Stabil Styrka, Örebrogatan 25 👕 Mjuka, bekväma kläder 💧 Ta med vattenflaska ⚠️ Workshopen är öppen för alla med god grundhälsa, men inte rekommenderad vid graviditet, epilepsi eller allvarliga hjärt-/kärlsjukdomar. Rådfråga läkare vid osäkerhet. Platserna är begränsade - hoppas vi ses!
Bokningar är bindande och återbetalas inte.
