Med Sommarkortet kan du delta på så många pass du vill och orkar under dessa veckor. 💪🏻🙌🏻 Ingen bokning behövs - bara att dyka upp på rätt plats😃 Tag med matta/liggunderlag för övningar på marken. ✅ TIPS! Är dock att planera in i kalendern hur du ska träna så du har en liten plan - då blir det ofta mer gjort. Jag kommer planera så det finns plats för alla och varje vecka kör jag två olika pass. 🌲Måndagar 19:00 i Fontin bjuder på rolig kondition och styrketräning som alla kan delta på. Du anpassar efter dina egna förutsättningar. Inga långa löpsträckor. 🌊Torsdagar 18:30 håller vi till nere i Älvparken (vid utegymmet )och blandar olika styrkeupplägg för att hålla igång muskler och leder. Ska du betala med Epassi behöver du kontakta mig så jag kan boka dig istället och så betalar du via Epassi-appen. Messenger eller mail jagtranarmedsofia@gmail.com
Bokningar är bindande och återbetalas inte.
