💫 LFA Kundalini Activation

Kundaliniaktivering (KA) & Life Force Activation (LFA) Kundaliniaktivering (KA) och Life Force Activation (LFA) är två olika benämningar för samma grundläggande process: aktivering av din inneboende livsenergi. I mina klasser använder jag båda begreppen för att beskriva samma arbete – en direkt energiöverföring där din egen livsenergi väcks, balanseras och får möjlighet att flöda friare genom kroppen. 💛Vad är Kundalini / Life Force Energy? Livsenergin är den kraft som ligger bakom vår vitalitet, känslighet, intuition och förmåga att känna oss levande. Som barn är vi ofta i naturlig kontakt med den – närvarande, öppna och uttrycksfulla. Med tiden lär vi oss att anpassa oss, hålla tillbaka känslor och leva mer i huvudet än i kroppen. Stress, trauman och livserfarenheter kan göra att energin stagnerar. När livsenergin får stöd att röra sig igen kan vi uppleva mer närvaro, klarhet och kontakt med oss själva – inte genom ansträngning, utan genom att släppa taget. 💛Vad är Life Force Activation / Kundalini Aktivering? LFA är en aktivering av din medfödda livskraftsenergi och djupa medvetande (non-duality). Syftet är att få energin att flöda fritt så att du kan komma i djupare kontakt med din inre kraft, din intuition, samt att släppa taget om gamla beteende- och tankemönster. Life Force Activation (Kundaliniaktivering) är en energimedicinsk praktik där din egen livskraft aktiveras genom en direkt energiöverföring. Det är ingen teknik och inget du behöver “lära dig”. Du behöver inte styra, kontrollera eller prestera. Jag fungerar som facilitator och kanal – energin du tar emot är din egen. Den är intelligent och arbetar alltid i den takt som är rätt för just dig. Kroppen och nervsystemet vet vad de är redo att släppa, och processen sker stegvis och varsamt. Till skillnad från exempelvis kundaliniyoga, breathwork eller meditation använder vi inga metoder för att forcera energin. Din uppgift är helt enkelt att vila och ta emot. Inga förkunskaper krävs. 💛Hur går en klass till? Under klassen ligger du ner på en yogamatta med slutna ögon och vilar. Aktiveringen sker till noggrant utvald musik som stöttar och fördjupar processen. Jag rör mig runt i rummet och aktiverar energin genom direkt energiöverföring, ibland med lätt beröring på eller runt specifika chakra- och meridianpunkter. Kroppen kan reagera på olika sätt – genom rörelser, skakningar, stretch, stillhet, inre bilder eller känslomässiga uttryck som gråt, skratt eller djup avslappning. Allt som sker är naturligt och helt unikt för dig. Det finns inget du behöver prestera eller “göra rätt”. Din enda uppgift är att slappna av, öppna upp och låta det som vill ske få ske. Efter aktiveringen guidar jag dig långsamt tillbaka genom en avslutande meditation. 💛Möjliga upplevelser och effekter av LFA / KA Varje persons upplevelse är unik, och effekterna kan komma direkt eller utvecklas över tid. Många beskriver till exempel: • Djupare insikter om sig själv och livet • Stärkt intuition och inre vägledning • Förändrat perspektiv på sig själv och verkligheten • Ökad klarhet och mental stillhet • Mindre identifikation med tankar och gamla mönster • Minskad stress, oro och ångest • Fördjupade sinnen och ökad känslighet • Större förmåga att känna – både glädje och svåra känslor • Djupare medvetandetillstånd • En starkare känsla av mening och riktning • Fördjupad kontakt med kroppen • Ett mer öppet hjärta och ökad självkärlek • Känsla av samhörighet med livet och världen omkring dig • Upplevelser av flow, frid eller salighet (bliss) • Mer livskraft, kreativitet och närvaro i vardagen I grunden handlar det om att leva mer förankrad i kroppen, med större tillit till dig själv och din inre intelligens. 💛Praktisk information Vem kan delta? Sessionen är öppen för alla (över 18 år). Du behöver inga tidigare kunskaper eller erfarenheter av energiarbeten, bara en vilja att ta emot. Kom med ett nyfiket och öppet sinne! Klassen är inte för dig som är gravid i tredje trimestern, har hjärtproblem, epilepsi eller en historik av psykotiska tillstånd. • Kom gärna några minuter innan start • Ha mjuka kläder som du kan röra dig fritt i • Ta med vatten • Undvik att äta ca 2 timmar innan klassen • Kom nykter och drogfri Boka din plats här genom Peach och välj "Betala senare". Betalning sker senast 24h innan bokat pass via Swish till mitt företag Health and Harmony Brommösund AB Swishnummer: 123 549 3572 Epassi går utmärkt. Märk betalningen med ditt namn och datum för passet. Kontakta mig om du har några frågor. 💛Med värme och kärlek från Malin 💛 malin.kvarnrud@icloud.com 073-232 32 67 (sms)