💫 LFA Kundalini Activation

💫Välkommen till Life Force Activation (LFA) / Kundaliniaktivering (KA) 💫 LFA är en mjuk men kraftfull upplevelse där du får möjlighet att landa i kroppen, släppa taget om vardagens spänningar och komma i djupare kontakt med dig själv. Du behöver inte prestera, förstå eller göra något särskilt – din kropp vet vad den behöver. Ingen tidigare erfarenhet krävs. 💫Vad är LFA (Life Force Activation)? Life Force Activation är en energimedicinsk praktik där kroppens egen livsenergi aktiveras och får arbeta på ett naturligt och intelligent sätt. Under ett pass kan spontana rörelser, känslor eller inre upplevelser uppstå – inte genom viljemässig styrning, utan som ett uttryck för kroppens egen självreglerande och läkande förmåga. Det är inget vi ”gör” med tanken. Istället skapar vi utrymme för kroppens medfödda energifält – något som alla människor är födda med. I takt med stress, anpassning och livserfarenheter tappar många kontakten med kroppen och detta naturliga flöde. LFA hjälper oss att återknyta kontakten och låta kroppen göra det den är designad för. Kundaliniaktivering (KA) och Life Force Activation (LFA) är två olika namn för samma grundläggande process – aktivering av din inneboende livsenergi. I mina klasser använder jag båda begreppen för att beskriva samma arbete: en guidad energiklass där din egen livsenergi får väckas, balanseras och flöda friare. Energin du upplever är alltid din egen – jag fungerar som facilitator och håller ett tryggt rum för processen. 🌟Hur går en klass till? Under klassen ligger du ner på en yogamatta med slutna ögon och vilar. Aktiveringen sker till noggrant utvald musik (hög volym) som stödjer processen. Jag rör mig runt i rummet och arbetar med energin, ibland genom lätt beröring på eller runt kroppen (alltid varsamt och med respekt). Kroppen kan reagera på olika sätt – genom spontana rörelser, skakningar, stretch, djup avslappning, inre bilder eller känslomässiga uttryck som gråt eller skratt. Det är också helt normalt att uppleva väldigt lite, särskilt de första gångerna. Det finns inget du behöver prestera eller göra ”rätt”. Din enda uppgift är att vila, slappna av och låta det som vill ske få ske. Efter aktiveringen guidar jag dig mjukt tillbaka genom en avslutande meditation och en stund för integration. 💫En process över tid Life Force Activation är inte en engångsupplevelse, utan en process som fördjupas över tid. Varje person har sin egen rytm och mottaglighet, och dagsform, stressnivå och tidigare inre arbete påverkar hur energin upplevs från gång till gång. Även om du inte känner så mycket under de första passen sker ändå en djup inre process. Energin arbetar subtilt och varsamt, och under varje aktivering skalar vi gradvis av lager av spänningar, skydd och blockeringar som byggts upp genom livet. Många upplever därför att regelbundna klasser ger störst och mest hållbar effekt. Upplevelserna av LFA är individuella och upplevelser & effekter och kan komma direkt eller visa sig över tid. Många beskriver till exempel: 💫Möjliga effekter av Life Force Activation (LFA) • Djupare kontakt med kroppen och ditt inre • Minskad stress och spänningar i nervsystemet • Ökad känsla av lugn, klarhet och inre frid • Emotionell release – kroppen får möjlighet att släppa lagrade känslor • Stöd för kroppens naturliga självläkningsprocesser • Ökad livsenergi, vitalitet och närvaro i vardagen • Förbättrad kroppsmedvetenhet och förankring i nuet • Större inre trygghet och tillit till dig själv och dina val • Djupare kontakt med hjärtat och din inre kompass • Ökad klarhet kring riktning, intention och livsval • Möjlighet att leva mer i linje med ditt hjärta och din fulla potential I grunden handlar det om att leva mer förankrad i kroppen och i kontakt med din egen inre intelligens. 💫Praktisk information och vem kan delta? Sessionen är öppen för alla över 18 år. Inga förkunskaper krävs – bara en nyfikenhet och vilja att ta emot. Klassen är inte lämplig för dig som: Är gravid i tredje trimestern Har hjärtproblem eller epilepsi Har en historik av psykotiska tillstånd 💫Inför klassen: Kom gärna några minuter innan start Bär mjuka, bekväma kläder Undvik att äta ca 2 timmar innan Kom nykter och drogfri 💫Bokning & betalning Boka din plats här via Peach och välj ”Betala senare”. Betalning sker senast 24 timmar innan passet via Swish till: Health and Harmony Brommösund AB Swish: 123 549 3572 Epassi och faktura fungerar utmärkt Märk betalningen med ditt namn och datum för passet. Har du frågor är du varmt välkommen att höra av dig 💛 💫Malin Kvarnrud 💫 📧 malin.kvarnrud@icloud.com 📱 073-232 32 67 (sms)