✅️ Är det dags för dig att ta plats i förarsätet över DITT eget liv? Då är den här 5-veckors breathwork-kursen just för dig! Vanligt utfall av kursen?🌱 Känslor som du förtryckt kan komma till ytan, och mot slutet upplever många emotionell lättnad, ibland eufori, ökat självförtroende &1 självkännedom och klarhet i tanken. Samtidigt sprider sig en skön känsla i kroppen och sinnet. Ett reglerat nervsystem. Från den platsen kan du lättare styra ditt liv istället för att låta gamla erfarenheter styra dig. Varje tillfälle leder jag en live guidad djupgående breathwork-session och kommer prata en liten stund om andetagets vetenskapliga grundprinciper, mindset och hur vi växer genom att möta våra rädslor. På så sätt får du inte bara en upplevelse i stunden, utan också kunskap om hur du kan använda dig av det här fantastiska verktyget i din vardag. Det transformativa upplägget i kombination med Wim Hof metodens andningsprotokoll är optimalt för dig som vill nå djupare i ditt inre. Här kan du frigöra gamla mönster, möta känslor som styrt dig och ta kontroll över ditt liv. Och mycket mer. Vi andas liggandes med stängda ögon och emotionellt vägledande musik och min röst som guide. Välkommen att landa i salen från kl 17:30. Workshopen är öppen för alla med god grundhälsa, men inte rekommenderad vid graviditet, epilepsi eller allvarliga hjärt-/kärlsjukdomar. Rådfråga läkare vid osäkerhet.
Bokningar är bindande och återbetalas inte.
