Söndagar på Studio FEEL, Malmö

Söndag 26 januari: -Breathwork: Landa in i 2025 -Yoga, för en skön söndag -Heal&Relax Breathwork + Gong Mängdrabatt! Ta 2 workshops, få 100:- rabatt. Ta alla 3 och få 200:- rabatt!! Läs mer om varje workshop nedan: -Breathwork: Landa in i 2025 En längre klass som baseras på 3 olika faser. Vi balanserar, tömmer ut, för att sedan fylla på. Ett fint sätt att landa in i nya året genom att göra dig av med sådant du inte längre behöver (fysiska sensationer, känslor, tankar) och istället fylla på med det du vill bjuda in mer av! Grundtekniken är cirkulär sammankopplad andning i varierande tempo, kombinerat med andningsuppehåll. När: Söndag 26 januari kl.14.00-15.30 Pris: 250:- -Yoga, för en skön söndag En klass där vi fokuserar på att varva ner och göra oss redo för en ny vecka. Grunden är Hathayoga, med eventuella inslag av yinyoga och sensing yoga. Klassen innehåller både Pranayama (andningsövningar), asanas (fysiska positioner/rörelse) och meditation. När: Söndag 26 januari kl.16.00-17.15 Pris: 250:- -Heal&Relax Breathwork + Gong Vi inleder med Breathwork designad för att skapa avslappning och läkning genom att aktivera det parasympatiska nervsystemet. Därefter kommer du att få fortsätta slappna av till Gongens läkande vibrationer. När: Söndag 26 januari kl.18.00-19.30 Pris: 250:-