Vår coach Maria Karlsson har många års erfarenhet av träning i olika former och är utbildad av Hälsokompassen- Saara Karhunen i ledarskap och träningsupplägg. Pass 45min där vi tränar på ett skonsamt sätt med egen kropp och olika former av gummiband för att skapa motstånd i rörelser samt anpassa utefter den individuella förmågan.Passen passar alla! Vi kallar det ”individuell träning i grupp”. Oavsett om du har haft uppehåll i träningen, vill komma igång, är van tränande så kommer upplägg kunna justeras utefter din förmåga och dagsform! Passen körs på Urdavallen i Urshult.
Bokningar återbetalas om avbokning sker minst 2h före aktivitetens start.
