Välkommen till en återhämtande förmiddag med yoga, andning och meditation. Morgonen inleds med mjuka rörelser och lagom mycket hetta för att väcka kroppen långsamt. Efter det tar vi en kortare paus med utrymme för te, egen reflektion och vila. Stunden tillsammans avslutas med stillsam, meditativ yoga och djupavslappning. Välkommen från kl 8.30 om du vill landa i egen närvaro. Vi startar kl 9 och avslutar kl 12. Ta med anteckningsblock och penna, sockor och en varmare tröja för den avslutande vilan. Vi bjuder på frukt och te. Lärare: Marie Wallin Carlbom och Moa Edlund
Bookings are nonrefundable.
