Asana Lab återkommer fyra gånger under våren och varje tillfälle kommer ha ett eget tema: 7/2 Solhälsningar 7/3 Bakåtböjningar 11/4 Balans 9/5 Krigarpositionerna Lördagen 7/2 utforskar och fördjupar vi oss ännu en gång i solhälsningarna. Vi går igenom solhälsningarna i detalj, tittar på vanliga justeringar, pratar om anatomi och hur du kan anpassa positionerna efter din egen kropp. Det blir tid för frågor, reflektion och att prova olika varianter i lugn och nyfiken takt. Workshopen är till för dig som vill förstå tekniken bakom positionerna, finslipa din alignment och skapa en starkare grund i din praktik – oavsett om du är nybörjare eller mer erfaren yogi. Lärare: Malin Gyldberg & Anna-Sara Norberg Klassen ingår i terminskortet och månadskortet. Vid bokning med klippkort kostar klassen 1 klipp + 80 kr (vi skickar en separat betalningsbegäran). Klassen kan komma att ställas in om färre än två deltagare är anmälda två timmar innan start
Bokningar återbetalas om avbokning sker minst 6h före aktivitetens start.
