Med: Ida 75 min En stillsam meditativ yogaform där du får stanna upp, landa och möta kroppen precis där den är. Positionerna hålls i 3-5 minuter åt gången, liggande eller sittande, för att komma åt bindväven och därmed skapa flöde i hela kroppen. Släpp prestation och tillåt dig vara närvarande en stund. 16 tillfällen med start 22/1-25. Max 8 deltagare. Observera att om instruktören blir sjuk eller av annan anledning inte kan genomföra ett pass ges en alternativ men liknande klass. Välkommen att ta kontakt om du har frågor!
Bokningar återbetalas om avbokning sker minst 30 dagar före aktivitetens start.
