Välkommen till en guidad upplevelse där andetaget och naturen får mötas under bar himmel i en av Helsingborgs vackraste miljöer, Pålsjö Skog 🌳🫁 Det här eventet är öppet både för dig som vill uppleva andetagets kraft för första gången, och för dig som har erfarenhet men vill uppleva andetaget på ett nytt sätt. Under kvällen bjuder jag på en kortare föreläsning, en mini-breathwork för att snabbt reglera nervsystemet, en längre och transformativ Wim Hof-inspirerad breathwork med himlen öppen ovanför oss, följt av en lång landningsfas och möjlighet till delning. Allt till naturens ljud och väl valda instrument för kvällen. 📅 Datum spikas inom kort ⏰ Tid: 18.00 – ca 20.30 📍 Pålsjö Skog, kring Pålsjö Slott. Exakt plats läggs ut som bild här och på Instagram någon timme innan start. VI REKOMMENDERAR ATT DU TAR MED ● Något att ligga på, till exempel yogamatta, liggunderlag eller en filt. ●Vattenflaska och om du vill något att använda som mindre kudde. ● Klä dig hellre lite för varmt än för kallt. Under breathworken ligger du stilla en längre stund, och många upplever att kroppstemperaturen sjunker mot slutet. Lager på lager, en extra tröja eller en varm jacka kan därför göra stor skillnad för upplevelsen. PRAKTISKT & SÄKERHET Eventet är öppet för dig med god grundhälsa. Breathworken rekommenderas inte vid graviditet, epilepsi eller allvarliga hjärt- och kärlsjukdomar. Rådfråga läkare vid osäkerhet.
Inga tillfällen tillagda just nu. Du kan skicka en bokningsförfrågan till kreatören nedan.
