🧡 Välkommen till en rofylld stund, där din enda uppgift är att ta hand om dig själv och BARA VARA. ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ✨ UPPLEVELSE: Du landar på en mjuk gosig ullmatta och drar över dig en mysig filt. Din andning blir allt djupare, allt långsammare. Tankarna saktar ner, spända muskler mjuknar. Du får göra enkla lugna rörelser + en lång liggande djupavslappning (Yoga Nidra). Här finns inga krav, ingen prestation. Du gör bara precis så lite eller så mycket som du vill. 🪷 PASSAR FÖR: Både nybörjare och vana yogisar. OBS! Endast yoga på matta (ej stol). 🗓️ TID: Torsdag kl. 19.00-20.30. 📍 PLATS: Yogarummet Majorna, Godhemsgatan 4, Majorna, Göteborg. Matta och allt annat du behöver finns på yogastudion. 🧘🏻♀️ LÄRARE: Catarina Lundblad, lärare och terapeut i MediYoga (medicinsk yoga) med fördjupning i Stress & Utmattning. ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ 👉 Denna drop in-klass är en del av kursen MediYoga Vila & Återhämtning: https://www.yamayoga.se/mediyoga-vila-aterhamtning-majorna 📄 PDF-fil med pass ingår. 💳 Betalning via Swish, bankkort eller Klarna. ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ 🤔 VAD TYCKER ANDRA? https://www.yamayoga.se/recensioner 🧡 Andas. Landa. Hitta hem till dig själv. ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Bokningar återbetalas om avbokning sker minst 24h före aktivitetens start.
