YamaYoga - Catarina Lundblad

🔸 Föreställ dig en plats fylld av lugn och stillhet, där dina tankar får sakta ner och din andning blir djupare och långsammare. 🔸 Föreställ dig att du landar på en mjuk gosig ullmatta, där du genom enkla rörelser hittar fram till avslappning och vila. 🔸 Föreställ dig hur det känns att få lov att bara vara - helt utan krav eller prestation. ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ 🤯 Längtar du efter avslappning och återhämtning? 🌿 Jag hjälper dig som är stressad eller utmattad att varva ner och fylla på med ny energi. 🪷 Med varm lugnande röst guidar jag dig i enkel tillåtande MediYoga (medicinsk yoga), meditation och Yoga Nidra (djupavslappning). ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ 🧘🏻‍♀️ Lärare och terapeut i MediYoga med fördjupning i Stress & Utmattning. 📍 Mysig yogastudio i Majorna, Göteborg. ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ 🌐 Hemsida: yamayoga.se 🤔 Vad tycker andra? yamayoga.se/recensioner