Reviews

En introduktion till mediyogan. Mest praktiskt men också en del information så att man kan ta ställning till om man ev vill fortsätta. Catarina har en väldigt lugnande, inkännande och varm röst som guidar en tryggt genom övningarna och meditationsdelarna.

— Caroline Friberg

— Ingrid

— Pia

— Lotten Andreasson

— Avin A Auat

— Maikki Karvanen

— Wolfgang Janssen

— Kjell Norberg

— Kjell Norberg

— Johanna Karlsson

— Ellen Holst-Nielsen

Som vanligt…!

— Carina Ferlatti

Alltid lika skön och avslappnande upplevelse att yoga hos Catarina! Min kropp och sinne tackade ödmjukast efter passet☺️❤️

— Jenna Malviluoto

— Johanna Blom

Ljuvligt att få komma ner i varv och mötas av Catarinas värme och mjuka röst🙌

— Camilla Hermansson

Jag rekommenderar verkligen Catarinas MediYoga Lugn & Avslappning. Började gå för ca 9 månader sedan när jag var så slutkörd av jobbet att jag knappt kunde stå på benen. Jag hade sömnsvårigheter och utmattningssymtom som kändes övermäktiga. Redan efter några veckor märkte jag stor skillnad, och nu en bit in på andra terminen känner jag att detta är någonting jag absolut inte vill vara utan. Catarina har ett lugn och ett välkomnande som känns omfamnande utan att vara påträngande. Övningarna är, trots att vi mest är sittande eller liggande, ändå såpass stärkande så att min kiropraktor nöjt konstaterade att; ser man på, du har börjat träna! Det har jag inte. Jag gör kattsträck och har lärt mig att slappna av! :)

— Helena Cederlund

Yoga med Catarina har lärt mig att återhämta mig på nya sätt. Yogaformen är tillåtande, kräver inga fysiska förkunskaper och är till för alla. Catarina är inkännande, pedagogisk och utstrålar lugn och harmoni.

— Anna Angenete

Catarina är fantastisk på alla sätt! Känner mig alltid avslappnad och lugn efter passet. Ser fram emot nästa tisdag, det har blivit min återhämtningsdag i veckan.

— Camilla Frisk

Catarinas yoga är inbjudande, mjuk och tillåtande. Dessa kurser är perfekta för dig som har mycket kring dig och längtar efter en skön stund, helt utan prestation. För mig har dessa tillfällen bidragit till lugn, reflektion och harmoni. En plats att längta till!

— Sofia E.

MediYoga med Catarina är något jag verkligen prioriterar för mig själv! Stunden där man kan få landa in i sig själv och bara vara. Hittade hit när jag var mitt i utmattning och livet snurrade på som mest. Att få hitta lugnet genom djupandning, lugna rörelser och lång avslappning med Yoga Nidra har verkligen hjälpt mig i min återhämtning. Idag, några år senare, är det fortfarande bästa stunden på veckan. Rekommenderar det varmt till alla som söker en yogaform utan krav på någon som helst prestation, bara återhämtning till Catarinas underbart lugna sköna röst som guidar genom hela passet.

— Maria Gunnesson

Bästa avslappningen och återhämtningen jag någonsin provat! Veckans höjdpunkt! Catarina är fantastisk! Välkomnande, varm och med en lugn och harmonisk röst! Jag rekommenderar verkligen denna kurs till alla som vill varva ned och hitta ett inre lugn!

— Melinda Karlsson

Veckans höjdpunkt! Först lugna, mjuka yogaövningar och sedan avslappning där Catarinas behagliga röst vägleder dig steg för steg!

— Victoria Dellgård Brännudd

— Peter W Eriksson

Veckans höjdpunkt när det gäller att få en mjuk och inkännande medi-yoga. Kan varmt rekommendera!

— Kajsa Reimers

Veckans höjdpunkt när det gäller att få en mjuk och inkännande medi-yoga. Kan varmt rekommendera!

— Kajsa Reimers

— Katarina Risberg

Catarina är fantastisk. Hon förklarar tydligt och bra. Har en mjuk och inkännande röst. Man är som en ny människa när det är färdigt. Tack Catarina.

— Anna-Sofia Malm

— Mona Gustafsson

Alltid underbart och avslappnande

— Jessica Velkovski

— Maria Johansson

En jättebra yogakurs för dig som är i behov av avslappning och/eller en paus från den vardagliga stressen och alla måsten. En skön stund där vi får bara vara och vara precis hur vi vill efter humör och mående i stunden. Catarina är väldigt mån om att alla ska få den bästa möjliga stunden. 15 gånger a 90 minuter gör kursen väldigt prisvärd

— pia pettersson

Rekommenderar varmt att gå yoga kurs hos Catarina. Det är en väldigt fin stund i veckan där man får vara exakt som man är, hur man vill. En väldigt öppen och välkommande miljö med fokus på närvaro, lugn och avslappning. Hjälper väldigt mycket i den stressande miljö man annars lever i. Det är mjuka, snälla, lugna rörelser och alltid en väldigt skön känsla efteråt. Kursen har fått mig mer avslappnad och framförallt paus från alla krav, stress och konstanta tankar. Catarina är en väldigt fin människa, jätteduktig och öppen person. En fin stund på veckan som jag rekommenderar alla att testa!

— Ellinor

Kan varmt rekommendera denna kurs. Jag som aldrig trodde att jag skulle kunna göra yoga, stormtrivs och har blivit så mycket bättre såväl fysiskt som mentalt. Läraren Catarina är oerhört duktig på det hon gör när hon med sin lugna, mysiga och trygga stämma guidar oss genom passen och ger tips och trix för att övningarna skall fungera för alla. Jag gick från att känna kraftiga stressymtom, smärta i huvud, nacke, axlar och rygg till att känna mig lugn, avslappnad, glad och nästintill smärtfri. Kommer definitivt fortsätta!

— Caroline Persson

Kan varmt rekommendera denna kurs. Jag som aldrig trodde att jag skulle kunna göra yoga, stormtrivs och har blivit så mycket bättre såväl fysiskt som mentalt. Läraren Catarina är oerhört duktig på det hon gör när hon med sin lugna, mysiga och trygga stämma guidar oss genom passen och ger tips och trix för att övningarna skall fungera för alla. Jag gick från att känna kraftiga stressymtom, smärta i huvud, nacke, axlar och rygg till att känna mig lugn, avslappnad, glad och nästintill smärtfri. Kommer definitivt fortsätta!

— Caroline Persson

Rekommenderar varmt att gå yoga kurs hos Catarina. Det är en väldigt fin stund i veckan där man får vara exakt som man är, hur man vill. En väldigt öppen och välkommande miljö med fokus på närvaro, lugn och avslappning. Hjälper väldigt mycket i den stressande miljö man annars lever i. Det är mjuka, snälla, lugna rörelser och alltid en väldigt skön känsla efteråt. Kursen har fått mig mer avslappnad och framförallt paus från alla krav, stress och konstanta tankar. Catarina är en väldigt fin människa, jätteduktig och öppen person. En fin stund på veckan som jag rekommenderar alla att testa!

— Ellinor

En jättebra yogakurs för dig som är i behov av avslappning och/eller en paus från den vardagliga stressen och alla måsten. En skön stund där vi får bara vara och vara precis hur vi vill efter humör och mående i stunden. Catarina är väldigt mån om att alla ska få den bästa möjliga stunden. 15 gånger a 90 minuter gör kursen väldigt prisvärd

— pia pettersson

Sällan har jag mått så bra och tyckt så fint om mig själv som efter ett yogapass med dig, Catarina. Tack för att du är du!

— Isabelle Wågström

Så varmt, injudande och omhändertagande. Inkluderande och kunnigt! Rekommenseras!

— Sandra F

Provade på Mediyoga på drop-in och hade en mycket mysig stund med Catarina och resten av gänget. Gillade att det inte fanns några som helst krav på att prestera, samt att det var nya/unika övningar och en liten avslutande sång/mantrastund som bidrog till en härlig stämning. Rekommenderar verkligen!

— Ella G

Sällan har jag mått så bra och tyckt så fint om mig själv som efter ett yogapass med dig, Catarina. Tack för att du är du!

— Isabelle W

Catarinas kurser är något av det bästa jag hittat genom åren i sökandet efter en aktivitet som hjälper mig att finna lugn och balans i kropp och själ i min vardag. Catarina är en skicklig och proffsig lärare och guide i yogaövningar och meditationer, och hon är oerhört generös med sig själv och sin kunskap. Bara att få komma in i yogasalen och träffa Catarina och de andra kursdeltagarna gör mig på en gång mer avslappnad och dessutom gladare!

— Anna Hagberg

Catarina är varmt välkomnande. Man kan alltid känna sig avslappnad även om man kanske kommer med hög stress, högkänslighet mm. Att få en paus i vardagen är guld värt oavsett anledning, att kunna lära sig ta för sig av den och verkligen kunna koppla bort allt. Allt görs i din egen takt och dagsform, på din kropps villkor till lugna och väl instruerade visningar av Catarina.

— Samantha Pettersson

Catarinas kurser är något av det bästa jag hittat genom åren i sökandet efter en aktivitet som hjälper mig att finna lugn och balans i kropp och själ i min vardag. Jag har svårt att komma på vilken person som inte skulle vilja ha mer av den varan, och ja, hennes kurser lämpar sig för alla! Catarina är en skicklig och proffsig lärare och guide i yogaövningar och meditationer och hon är oerhört generös med sig själv och sin kunskap. Bara att få komma in i yoga salen och träffa Catarina och de andra kursdeltagarna om torsdagarna gör mig med en gång både mer avslappnad och dessutom gladare! Jag rekommenderar å det varmaste Catarinas mediyogakurser!

— Anna Hagberg

Catarina är varmt välkomnande, man kan alltid känna sig avslappnad även om man kanske kommer dit med hög stress av olika sorter, sociala stressfaktorer eller ev högkänslighet mm. Att få en pause i vardagen är guld värld oavsett anledning, att kunna lära sig ta för sig av den och verkligen kunna koppla bort allt. Allt görs i din egen takt och dagsform, på din kropps vilkor till lunga och väl instruerade visningar av Catarina. Jag kom hit för min Kundalini och Yogaresa där jag behövde koppla bort saker och stärka andra samt utveckla min kunskap. Tack för denna fina termin!

— samantha pettersson

En yogastund som i all sin enkelhet ger rum för en djupare nivå av harmoni. Catarina tar så väl hand om dig vilket gör att du kan släppa taget innan, under och efter passet. Yogan är för mig en tydlig stund varje vecka där längre återhämtning blir en värdefull rutin. Passar i mina ögon den som är van vid yoga och träning och önskar gå tillbaka till rötterna och enkelheten, likväl som nybörjaren eller bara den som har behov av att vara.

— Sara Ulrika Tibell

En yogastund som i all sin enkelhet ger rum för en djupare nivå av harmoni. Catarina tar så väl hand om dig vilket gör att du kan släppa taget innan, under och efter passet. Yogan är för mig en tydlig stund varje vecka där längre återhämtning blir en värdefull rutin. Passar i mina ögon den som är van vid yoga och träning och önskar gå tillbaka till rötterna och enkelheten, likväl som nybörjaren eller bara den som har behov av att vara.

— Sara Ulrika Tibell

Veckans höjdpunkt! Först lugna, mjuka yogaövningar och sedan avslappning där Catarinas behagliga röst vägleder dig steg för steg! Boka in dig idag!

— Victoria Dellgård Brännudd

Bästa avslappningen och återhämtningen jag någonsin provat! Veckans höjdpunkt! Catarina är fantastisk! Välkomnande, varm och med en lugn och harmonisk röst! Jag rekommenderar verkligen denna kurs till alla som vill varva ned och hitta ett inre lugn!

— Melinda Karlsson

Media yoga med Catarina är något av de jag verkligen prioriterar för mig själv! Stunden där man kan få landa in i sig själv och bara vara. Hittade hit när jag var mitt i utmattning och livet snurrade på som mest. Att få hitta lugnet genom djupandning, lugna rörelser och lång avslappning med Yoga Nidra har verkligen hjälpt mig i min återhämtning. Idag, några år senare är det fortfarande bästa stunden på veckan. Rekommenderar det varmt till alla som söker en yoga form utan krav på någon som helst prestation, bara återhämtning till Catarinas underbart lugna sköna röst som guidar genom hela passet.

— MARIA GUNNESSON

Bästa avslappningen och återhämtningen jag någonsin provat! Veckans höjdpunkt! Catarina är fantastisk! Välkomnande, varm och med en lugn och harmonisk röst! Jag rekommenderar verkligen denna kurs till alla som vill varva ned och hitta ett inre lugn!

— Melinda K

Underbart att vara tillbaka hos Catarina igen! Lugnt, avslappnande och välgörande.

— Malin E

Catarina är fantastisk på alla sätt! Känner mig alltid avslappnad och lugn efter passet. Ser fram emot nästa Tisdag, det har blivit min återhämtningsdag i veckan.

— Camilla F

"MediYoga med Catarina är något jag verkligen prioriterar för mig själv! Stunden där man kan få landa in i sig själv och bara vara. Hittade hit när jag var mitt i utmattning och livet snurrade på som mest. Att få hitta lugnet genom djupandning, lugna rörelser och lång avslappning med Yoga Nidra har verkligen hjälpt mig i min återhämtning. Idag, några år senare, är det fortfarande bästa stunden på veckan. Rekommenderar det varmt till alla som söker en yogaform utan krav på någon som helst prestation, bara återhämtning till Catarinas underbart lugna sköna röst som guidar genom hela passet."

— Maria G

Jag rekommenderar verkligen Catarinas Mediyoga Lugn & Avslappning. Började gå för ca 9 månader sedan när jag var så slutkörd av jobbet att jag knappt kunde stå på benen. Jag hade sömnsvårigheter och utmattningssymtom som kändes övermäktiga. Redan efter några veckor märkte jag stor skillnad och nu en bit in på andra terminen känner jag att detta är någonting jag absolut inte vill vara utan. Catarina har ett lugn och ett välkomnande som känns omfamnande utan att vara påträngande. Övningarna är, trots att vi mest är sittande eller liggande, ändå såpass stärkande så att min kiropraktor nöjt konstaterade att; ser man på, du har börjat träna! Det har jag inte. Jag gör kattsträck och har lärt mig att slappna av! :)

— Helena Lo

Yoga med Catarina har lärt mig att återhämta mig på nya sätt. Yogaformen är tillåtande, kräver inga fysiska förkunskaper och är till för alla. Catarina är inkännande, pedagogisk och utstrålar lugn och harmoni.

— Anna A

Förra terminen gick jag på "MediYoga Vila & Återhämtning" i Majorna. Jag har gått på yoga innan, men detta var en helt fantastisk ny upplevelse för mig. Det gör en gott både fysiskt och psykiskt, och mycket beroende på den duktiga, snälla ledaren Catarina. Hon verkar bry sig om alla. Jag i min ålder får lätt ångest, men denna yoga gjorde mig faktiskt lugnare. Man måste ta hand om sig själv. Det är klart jag tänker återkomma! Jag rekommenderar er alla denna fina MediYoga.

— Erika Dahlberg

Catarinas yoga är inbjudande, mjuk och tillåtande. Dessa kurser är perfekta för dig som har mycket kring dig och längtar efter en skön stund, helt utan prestation. För mig har dessa tillfällen bidragit till lugn, reflektion och harmoni. En plats att längta till!

— Sofia E

Har gått på Catarinas MediYoga under flera terminer. Jag känner mig alltid varmt välkommen och sedd. Catarina har en så lugn och fin röst att lyssna till. Yogan ger mig en stund av ro och tillfälle att landa i mig själv. De fysiska övningarna är lagom utmanande om man som jag har ryggproblem. Jag kan verkligen rekommendera Catarinas MediYoga!

— Lisbeth K

Yoga med Catarina har lärt mig att återhämta mig på nya sätt. Yogaformen är tillåtande, kräver inga fysiska förkunskaper och är till för alla. Catarina är inkännande, pedagogisk och utstrålar lugn och harmoni.

— Anna A

Jag rekommenderar verkligen Catarinas MediYoga Lugn & Avslappning. Började gå för ca 9 månader sedan när jag var så slutkörd av jobbet att jag knappt kunde stå på benen. Jag hade sömnsvårigheter och utmattningssymtom som kändes övermäktiga. Redan efter några veckor märkte jag stor skillnad, och nu en bit in på andra terminen känner jag att detta är någonting jag absolut inte vill vara utan. Catarina har ett lugn och ett välkomnande som känns omfamnande utan att vara påträngande. Övningarna är, trots att vi mest är sittande eller liggande, ändå såpass stärkande så att min kiropraktor nöjt konstaterade att; ser man på, du har börjat träna! Det har jag inte. Jag gör kattsträck och har lärt mig att slappna av! :)

— Helena C

Mycket avkopplande och skön Yoga! Bra balans mellan stretch och avslappning.

— Katarina S

Jättefint bemötande och en varm och trygg atmosfär. Rekommenderas!

— Frida G

Engagerad yogalärare och mysig stämning i lokalen. Lugnt och skönt pass!

— Karin A

Catarina är en fantastisk person och yogalärare! Möts vid varje tillfälle av hennes värme och närvaro. Det är lugnt och stämningsfullt. Tycker extra mycket om sångmeditationerna. Väldigt mysig lokal, Yogarummet i Majorna. Mediyogan har varit till stor hjälp under min utmattning. Där har jag funnit lugn och återhämtning. Sover som bäst efter ett Mediyoga-tillfälle.

— Ellinor Westdahl

Att komma till yoga passet hos Catarina är verkligen veckans höjdpunkt för mig 😍 Jag känner mig trygg och varmt omhändertagen under hela passet och Catarinas otroliga kunskap lyser rakt igenom hela passet. Kan varmt rekommendera YamaYoga till alla!!!

— Jenna Malviluoto

Vill tacka dig för den värme och engagemang du sprider. Något jag bär med mig. 🧘🏻‍♀️ Mysig yogastudio med sköna ullmattor med filtar och kuddar. Kan varmt rekommendera Catarina som Yogalärare!

— Jessica Nilsson

Kursen MediYoga - Vila & Återhämtning har varit vital för att bli frisk från Utmattningssyndrom. Catarina är en fantastisk yogalärare som får en att känna sig både trygg och omhändertagen. Det är en av veckans höjdpunkter att komma till en plats och aktivitet för total vila och avslappning!

— Petronella Åslund

Fantastiskt fina yogatillfällen med Catarina i lugn och återhämtande miljö på yogarummet Majorna. Att ge kroppen en chans att bearbeta intryck som samlats under dagen/veckan och bara medvetet 'vara' i nuet. Som motpol till all information som trycks in och tid som ges av en själv till andra. Så glad att jag hittade denna kurs som just fokuserade på lugn yoga och att bara få vara. För någon med erfarenhet av utmattning och stresspåverkan är kursen helt enkelt klockren! TACK Catarina för din inkännande & mjuka guidning i yogans värld 🙏🏼❤️

— Linda Johansson

Förra terminen gick jag på "MediYoga Vila & Återhämtning" i Majorna. Jag har gått på yoga innan, men detta var en helt fantastisk ny upplevelse för mig. Det gör en gott både fysiskt och psykiskt, och mycket beroende på den duktiga, snälla ledaren Catarina. Hon verkar bry sig om alla. Jag i min ålder får lätt ångest, men denna yoga gjorde mig faktiskt lugnare. Man måste ta hand om sig själv. Det är klart jag tänker återkomma! Jag rekommenderar er alla denna fina MediYoga.

— Erika Dahlberg

Väldigt fin upplevelse. Gav ett lugn i kropp & knopp som jag sällan känner. Känslan höll i dagar efter.

— Elin Stern

Kursen MediYoga - Vila & Återhämtning har varit vital för att bli frisk från Utmattningssyndrom. Catarina är en fantastisk yogalärare som får en att känna sig både trygg och omhändertagen. Det är en av veckans höjdpunkter att komma till en plats och aktivitet för total vila och avslappning!

— Petronella Åslund

Torsdagar med MediYoga har blivit mitt andningshål, något jag verkligen ser fram emot och inte vill vara utan. Catarina är varm och inkännande, du gör det du behöver och utgår från din dagsform. Det finns ingen prestation - så skönt att få vila från tankar och stress. En annan stor fördel är att jag sover väldigt bra efter ett MediYoga pass!

— Marie Bjersland

Fantastiskt fina yogatillfällen med Catarina i lugn och återhämtande miljö på yogarummet Majorna. Att ge kroppen en chans att bearbeta intryck som samlats under dagen/veckan och bara medvetet 'vara' i nuet. Som motpol till all information som trycks in och tid som ges av en själv till andra. Så glad att jag hittade denna kurs som just fokuserade på lugn yoga och att bara få vara. För någon med erfarenhet av utmattning och stresspåverkan är kursen helt enkelt klockren! TACK Catarina för din inkännande & mjuka guidning i yogans värld 🙏🏼❤️

— Linda Johansson

Vill tacka dig för den värme och engagemang du sprider. Något jag bär med mig. 🧘🏻‍♀️ Mysig yogastudio med sköna ullmattor med filtar och kuddar. Kan varmt rekommendera Catarina som Yogalärare!

— Jessica Nilsson

Att komma till yoga passet hos Catarina är verkligen veckans höjdpunkt för mig 😍 Jag känner mig trygg och varmt omhändertagen under hela passet och Catarinas otroliga kunskap lyser rakt igenom hela passet. Kan varmt rekommendera YamaYoga till alla!!!

— Jenna Malviluoto

Catarina är en fantastik person och yogalärare! Möts vid varje tillfälle av hennes värme och närvaro. Det är lugnt och stämningsfullt. Tycker extra mycket om sångmeditationerna. Väldigt mysig lokal, Yogarummet i Majorna. Medi yogan har varit till stor hjälp under min utmattning. Där har jag funnit lugn och återhämtning.

— Ellinor Westdahl

Väldigt fin upplevelse. Gav ett lugn i kropp & knopp som jag sällan känner. Känslan höll i dagar efter.

— Elin Stern

I en tid med mycket prestationskrav och högt tempo är MediYogan ett tillfälle för mig att få pausa, bara få vara och ta hand om mig själv. Catarina är en varm, ödmjuk och mycket närvarande yogalärare som skapar en avslappnande och lugn stämning i rummet. Sångmeditationen är en extra speciell del i passet som jag älskar! MediYogan får mig att må bra både i kropp och själ.

— Olivia Klüft

Catarinas yoga är ett varmt, omhändertagande och välkomnande rum för både kroppen och sinnet. Så vilsamt.

— Stina Ringdahl

Underbar lugn yoga som var perfekt när jag är utmattad. Som en varm famn! Min favorit var sångmeditationerna som är magiska.

— Leila W

Väldigt fin upplevelse. Gav ett lugn i kropp & knopp som jag sällan känner. Känslan höll i dagar efter.

— Elin S

Catarina är en fantastisk person och yogalärare! Möts vid varje tillfälle av hennes värme och närvaro. Det är lugnt och stämningsfullt. Tycker extra mycket om sångmeditationerna. Väldigt mysig lokal, Yogarummet i Majorna. Mediyogan har varit till stor hjälp under min utmattning. Där har jag funnit lugn och återhämtning. Sover som bäst efter Medi yoga tillfälle.

— Ellinor W

Bästa fina Catarina på YamaYoga, yogarummet Majorna. En lugn, trygg plats att längta till varje vecka. Namaste.

— Malin E

Lugnt och avslappnat. Man känner sig alltid välkommen och sedd. Familjär stämning

— Mimmi B

Fantastiskt fina yogatillfällen med Catarina i lugn och återhämtande miljö på yogarummet Majorna. Att ge kroppen en chans att bearbeta intryck som samlats under dagen/veckan och bara medvetet 'vara' i nuet. Som motpol till all information som trycks in och tid som ges av en själv till andra. Så glad att jag hittade denna kurs som just fokuserade på lugn yoga och att bara få vara. För någon med erfarenhet av utmattning och stresspåverkan är kursen helt enkelt klockren! TACK Catarina för din inkännande & mjuka guidning i yogans värld.

— Linda J

Fantastiskt avkopplande och uppmjukande för kroppen.

— Ewa S

Jag kan varmt rekommendera mediyoga med Catarina Lundblad! Jag har prövat flera olika yogagformer tidigare, men fastnat hos Catarina, som jag nu yogat hos i flera år. Yogan hjälper till att skapa ett lugn i kropp och själ och för mig har den den också hjälpt till att minska värken i min kropp. Eftersom yogan är helt utan krav på prestation känns det alltid bra att gå dit, även efter en lång arbetsdag. Catarina är en fantastisk lärare, kunnig och erfaren. Hon delar med sig av sina kunskaper och förklarar varför man gör de olika övningarna och vilken effekt de har på kroppen. Catarina är också en mycket varm person och man känner sig alltid välkommen och personligt bemött, vilket betyder mycket för mig!

— Mona G

Yogan hos Catarina är en superviktig hållpunkt för mig i veckan. Lugnet och uppmjukningen av lederna och musklerna, som yogan ger, sitter i flera dagar efteråt. Bara att höra Catarinas röst får mig att börja slappna av.

— Ingrid M

Att komma till yogapasset hos Catarina är verkligen veckans höjdpunkt för mig. Jag känner mig trygg och varmt omhändertagen under hela passet och Catarinas otroliga kunskap lyser rakt igenom hela passet. Kan varmt rekommendera YamaYoga till alla!!!

— Jenna M

Catarina leder dig i Yoga Nidra med en mjuk och fin röst. Detta ger en djup och skön avslappning. Hon är en yogalärare som är mån om sina elever och guidar mjukt yogapasset. Jag kan rekommendera alla som behöver en mjukare mer inkännande yoga att gå hos Catarina.

— Annette W

Mjukt och varmt mottagande och en inkännande guidning till lugn och sinnesro.

— Kajsa R

Jätte fin första besök/upplevelse, på alla sätt :-)

— Verifierad kund

En yogaklass med Catarina på YamaYoga är något väldigt speciellt. Hennes kunskap och erfarenhet i kombination med hennes engagemang och omtanke för oss elever gör lektionerna till en helande, upplyftande och befriande kravlös upplevelse.

— Anna-Karin B

Katarina ger ett lungt och proffsigt utförande

— Carina L

MediYoga har blivit mitt andningshål, något jag verkligen ser fram emot och inte vill vara utan. Catarina är varm och inkännande, du gör det du behöver och utgår från din dagsform. Det finns ingen prestation - så skönt att få vila från tankar och stress. En annan stor fördel är att jag sover väldigt bra efter ett MediYoga pass!

— Marie B

Mediyogan är Veckans höjdpunkt för min del. Ger mig möjlighet till en rejäl och fantastisk avkoppling för både kropp och själ. 🧘‍♂️

— Behrooz Malekzadeh

Fantastisk kurs och ledare! Man känner sig alltid så välkommen! Alla steg i en lektion förklaras ingående och pedagogiskt. Sen får man alla övningar och musik för varje pass så man även kan praktisera hemma. Längtar till tisdagar då man får en dos avslappning och energi samtidigt. Magiskt bra!

— Linda Lans

Kursen är så avslappnande och ger precis det lugn man behöver i en stressig vardag! Man får också stora möjligheter att anpassa övningar och innehåll efter ens personliga förutsättningar - inkluderande och varm känsla :)

— Tina Andersson

Bästa stunden på hela veckan! 🥰 Jag är mjuk i musklerna och lugn i själen när jag lämnar Yogarummet Majorna varje torsdag. Catarinas mjuka röst är både lugnande, trösterik och energigivande och de fysiska övningarna är inte alltför avancerade. Under yoga nidran får min hjärna vila från vardagens alla måsten, både verkliga och upplevda. Här känner man sig omhändertagen, sedd och hörd. Jag rekommenderar verkligen denna kurs och speciellt Catarina. ❤️😀

— Helena Berggren

Den bästa återhämtning och stresshantering man kan tänka sig i lugn tillåtande atmosfär. Kursen MediYoga & Yoga Nidra och Catarina rekommenderas varmt!!!

— Margaretha Andersson

Jag är otroligt glad över att jag vågade testade på Mediyoga, då jag har en väldigt stressig vardag, och har en utmattning bakom mig, sedan några år tillbaka. Catarinas genuina, professionella och varma sätt, gjorde att jag kände mig lugn och väl guidad. Vid varje tillfälle blev det som att jag blev boostad med ny energi och det gjorde att jag orkade ta mig igenom den stressen som vardagen innebär. Jag kände mig så lugn efter varje pass och är glad över att just Catarina var den yogainstruktören som visade/lärde mig hur avslappnat det faktiskt är, och vilken stor nytta det gör för hela kroppen❤️❤️ 🙏 🍀

— Eva Farkas

Catarinas yoga är ett varmt, omhändertagande och välkomnande rum för både kroppen och sinnet. Så vilsamt.

— Stina Ringdahl

I en tid med mycket prestationskrav och högt tempo är MediYogan ett tillfälle för mig att få pausa, bara få vara och ta hand om mig själv. Catarina är en varm, ödmjuk och mycket närvarande yogalärare som skapar en avslappnande och lugn stämning i rummet. Sångmeditationen är en extra speciell del i passet som jag älskar! MediYogan får mig att må bra både i kropp och själ.

— Olivia Klüft

Bästa yogan jag provat. Har alltid tyckt att min upplevelse av yoga är mycket beroende av instruktören och miljön. Catarina och Yoga Treats uppfyller båda delarna med bästa betyg. Såå mysig lokal mitt i Linné och Catarina är fantastisk. Hon har en förmåga att förmedla lugn och värme så fort man kliver in genom dörren. Jag känner mig alltid så välkomnad när jag kommer dit, och lugn inombords när jag går hem. Varje vecka ser jag fram emot mina tisdagskvällar med MediYoga. Rekommenderas varmt.

— Ina Åvall

Torsdagar med MediYoga har blivit mitt andningshål, något jag verkligen ser fram emot och inte vill vara utan. Catarina är varm och inkännande, du gör det du behöver och utgår från din dagsform. Det finns ingen prestation - så skönt att få vila från tankar och stress. En annan stor fördel är att jag sover väldigt bra efter ett MediYoga-pass!

— Marie Bjersland

Jag är tillbaka för en sjätte termin hos Catarina på YamaYoga och det är bland det bästa jag gjort! Genom Mediyogan har jag reducerat mina stressnivåer, lärt mig andas rätt i vardagen och ökat min närvaro i nuet. Jag kan nästan höra Catarinas röst i stressade situationer ”Släpp allting, bara släpp..”

— Lotta Åberg

YamaYoga har varit en oas i vardagen där jag fått stanna upp, komma ner i varv och ta med mig verktyg att hitta lugnet på egen hand. Rekommenderas varmt! Positiv Kommunikation, Kvalitet, Professionalism

— Maria Eriksson

En sån underbar upplevelse! Catarina har en förtrollade röst och meditationerna är varierade men också helt magiska. Får en så fin känsla i hela kroppen och själen varje gång jag är där som sen står i sig. Vill rekommendera YamaYoga till alla. 🙏🏼✨ Positiv Kommunikation, Professionalism

— Pernilla Pettersson

Den bästa återhämtning och stresshantering man kan tänka sig i lugn tillåtande atmosfär. Kursen Mediyoga/Yoga nidra och Catarina rekommenderas varmt!!!

— Margaretha Andersson

Alltid ett varmt bemötande och en välbehövlig paus i vardagen!

— Johanna W, de Maré

Jättebra yogakurs! Lärde mig mycket om meditation, lugn och balans. En jättetrygg miljö där man får lov att bara vara. Tack för en super bra kurs! Positiv Kommunikation, Kvalitet, Professionalism

— Mois P

Ett chans i veckan för mig att släppa taget om allt & bara vara, komma ner i varv & hitta lugnet. En möjlighet som jag hade önskat alla människor för att hantera livspusslet.

— Maria Bankvall

— Madeleine Pettersson

Vissa människor utstrålar värme och godhet, sån är Catarina. Man blir lugn av hennes trygga närvaro i passen och man får släppa allt brus i livet en gång i veckan. När det börjar närma sig torsdag kan jag känna i kroppen att det var en vecka sedan sist så passen hjälper verkligen. Rekommenderar starkt! 🕯 Positiv Kommunikation, Kvalitet, Professionalism

— Aurora Prenke

Kursen är så avslappnande och ger precis det lugn man behöver i en stressig vardag! Man får också stora möjligheter att anpassa övningar och innehåll efter ens personliga förutsättningar - inkluderande och varm känsla :)

— Tina Andersson

Bästa stunden på hela veckan, mediyoga med Fina Catarina. Hennes lyhördhet och underbara röst gör att man varvar ner och får ett härligt lugn. Man kan känna sig som ett vrak innan och svävar ut som en annan människa efter en och en halv timme. Sat Nam 😇🙏 Positiv Professionalism

— Susanne Ackevall

Mediyogan med Catarina har för mig blivit en viktig stund i veckan. Den avslappning och välbefinnande som det ger varar i flera dagar. Jag hade inte provat på yoga tidigare innan jag kom till Yamayoga men nu vill ha det som en del i min vardag. Catarina har en enorm förmåga att se alla deltagare och våra behov och det är alltid en varm och välkomnande känsla att komma till passen.

— Ingrid Montelius

Mediyogan är Veckans höjdpunkt för min del. Ger mig möjlighet till en rejäl och fantastisk avkoppling för både kropp och själ 🧘‍♂️

— Behrooz Malekzadeh

MediYoga & Yoga Nidra är verkligen en fantastisk kurs med en fantastisk lärare! Jag har utövat yoga i många år och även gått utbildningar och undervisat yoga. Denna kurs har gett mig enormt mycket. Jag använder mig av tekniker och övningar från kursen dagligen! Kursen och miljön som Catarina skapar är pedagogisk, trygg och djupt återhämtande. Den extra långa Yoga Nidran är underbar och en form av avslappning som jag, och vad jag upplever, många andra längtar efter i vardagen. Även yogaövningarna är lugna med underbara och välgörande pauser emellan. Dessa pauser upplever jag lika givande som själva övningarna. Jag rekommenderar varmt kursen till alla, oavsett tidigare yogaerfarenhet, van yogautövare som nybörjare. Positiv Kommunikation, Kvalitet, Professionalism

— Michelle Wermäng

En underbar torsdag varje vecka! Catarinas lugnande röst som gör att man svävar ovanför molnen🤗 Fullständig ro & stillhet! Kan varmt rekommenderas 🙏

— Jacqueline Wernås

Fantastisk kurs och ledare! Man känner sig alltid så välkommen! Alla steg i en lektion förklaras ingående och pedagogiskt. Sen får man alla övningar och musik för varje pass så man även kan praktisera hemma Längtar till tisdagar då man får en dos avslappning och energi samtidigt. Magiskt bra!

— Linda Lans

Jag är så tacksam över att jag har hittat Catarina och hennes Mediyoga. Catarina sprider lugn och glädje runt omkring sig, som får en att tryggt landa på yogamattan. Hos Catarina tillåts man att vara precis som man är och man får göra så mycket eller så lite som man vill/kan. Varje gång jag går ifrån Mediyogan känner jag mig harmonisk, lugn och glad och det är tack vare Catarina ❤️

— Mimmi Baarlid

Jag är så otroligt tacksam för att jag hittade Catarinas kurs MediYoga. Hon är en kompetent, varm och omtänksam person som värnar om sina kursdeltagare.

— Gunilla Heed

Som en post-gravid har detta varit fantastiskt. Dels att det givit mig en stunds lugn varje vecka och dels att det lindrat en värkande kropp. Jag har också fått med mig verktyg för att kunna varva ner under stressade situationer i det dagliga livet. Jag rekommenderar verkligen Yamayoga och Catarina, som är en så engagerad och trygg lärare.

— Ditte Snickert

Mediyoga med lugn och avslappning har blivit en otroligt härlig stund i veckan för mig. Dessa 90 minuter med yoga, avslappning och meditation ger mig balans och trygghet i mig själv. Catarina har verkligen förmågan att få mig att känna mig välkommen och jag tar med mig mediyogans viktiga redskap i vardagen. 🙏

— Charlotte Bengtsson

Min alldeles egna stund får jag hos Yama Yoga Catarina. Bästa stunden på hela veckan för mig. Catarina är fantastisk på att guida oss till avslappning och lugn och ro. Jag känner mig alltid härligt avslappnad och sover så gott efter att ha varit på hennes klass. Hon lär oss mycket som jag kan använda i min vardag. Jag rekommenderar Yama Yoga och Catarina varmt alla dagar i veckan.

— Pia Kjell Wolmar

En av veckans viktigaste stunder. Avbrottet. Lugnet. Andningen. Rekommenderas varmt.

— Jessica Johannesson

MediYogan med Catarina har för mig blivit en viktig stund i veckan. Den avslappning och välbefinnande som det ger varar i flera dagar. Jag hade inte provat på yoga tidigare innan jag kom till YamaYoga, men vill nu ha det som en del i min vardag. Catarina har en enorm förmåga att se alla deltagare och våra behov, och det är alltid en varm och välkomnande känsla att komma till passen.

— Ingrid Montelius

Jag har prövat olika yogaformer tidigare, men när jag hittade mediyogan med Catarina kände jag direkt att den passade mig. Yogan är helt utan krav på prestation, och är för mig ett andningshål i vardagen. Den hjälper mig att komma ner i varv och efter varje yogapass känner jag ett lugn och sömnen blir bättre. Jag kan inte tänka mig en bättre yogalärare än Catarina! Hon sprider ett lugn och en värme kring sig och man känner sig alltid personligt bemött!

— Mona Gustafsson

Har gått hos Catarina två terminer nu, och kan varmt rekommendera hennes kurser. Tryggt och fint bemötande. Uppskattar speciellt kroppsscanningen som får mig att slappna av och släppa stress och spänningar.

— Lisa

Jättebra yogakurs! Lärde mig mycket om meditation, lugn och balans. En jättetrygg miljö där man får lov att bara vara. Tack för en super bra kurs!

— Mois P

Vissa människor utstrålar värme och godhet, sån är Catarina. Man blir lugn av hennes trygga närvaro i passen och man får släppa allt brus i livet en gång i veckan. När det börjar närma sig torsdag kan jag känna i kroppen att det var en vecka sedan sist så passen hjälper verkligen. Rekommenderar starkt! 🕯

— Aurora Prenke

Ett chans i veckan för mig att släppa taget om allt & bara vara, komma ner i varv & hitta lugnet. En möjlighet som jag hade önskat alla människor för att hantera livspusslet.

— Maria Bankvall

YamaYoga har varit en oas i vardagen där jag fått stanna upp, komma ner i varv och ta med mig verktyg att hitta lugnet på egen hand. Rekommenderas varmt!

— Maria Eriksson

MediYoga & Yoga Nidra är verkligen en fantastisk kurs med en fantastisk lärare! Jag har utövat yoga i många år, och även gått utbildningar och undervisat yoga. Denna kurs har gett mig enormt mycket. Jag använder mig av tekniker och övningar från kursen dagligen! Kursen och miljön som Catarina skapar är pedagogisk, trygg och djupt återhämtande. Den extra långa Yoga Nidran är underbar och en form av avslappning som jag, och vad jag upplever, många andra längtar efter i vardagen. Även yogaövningarna är lugna med underbara och välgörande pauser emellan. Dessa pauser upplever jag lika givande som själva övningarna. Jag rekommenderar varmt kursen till alla, oavsett tidigare yogaerfarenhet, van yogautövare som nybörjare.

— Michelle Wermäng

Jag är tillbaka för en sjätte termin hos Catarina på YamaYoga och det är bland det bästa jag gjort! Genom Mediyogan har jag reducerat mina stressnivåer, lärt mig andas rätt i vardagen och ökat min närvaro i nuet. Jag kan nästan höra Catarinas röst i stressade situationer ”Släpp allting, bara släpp..

— Lotta Åberg

En sån underbar upplevelse! Catarina har en förtrollande röst, och meditationerna är varierade men också helt magiska. Får en så fin känsla i hela kroppen och själen varje gång jag är där, som sen står i sig. Vill rekommendera YamaYoga till alla. 🙏🏼✨

— Pernilla Pettersson

En underbar torsdag varje vecka! Catarinas lugnande röst som gör att man svävar ovanför molnen 🤗 Fullständig ro & stillhet! Kan varmt rekommenderas 🙏

— Jacqueline Wernås

Yogan är lugn o behaglig. Man blir så tillfreds efteråt. Kan varmt rekommendera den till andra.

— Netti Petersson

Bästa stunden på hela veckan, MediYoga med fina Catarina. Hennes lyhördhet och underbara röst gör att man varvar ner och får ett härligt lugn. Man kan känna sig som ett vrak innan, och svävar ut som en annan människa efter en och en halv timme. Sat Nam 😇🙏

— Susanne Ackevall

Som nybörjare med yoga är jag så glad att ha hittat rätt ställe. Catarina guidar gruppen på ett lättsamt och professionellt sätt. Jag går ifrån kursen med ny energi för resten av veckan.

— Carina Strandäng

Är alltid lika härligt när det blir tisdag! Man blir alltid varmt bemött i dörren och får den där pausen i vardagen som är så välbehövlig. Rekommenderar verkligen Catarinas kurser.

— Johanna Walldow de Maré

Har gått hos Catarina två terminer nu och kan varmt rekommendera hennes kurser. Tryggt och fint bemötande. Uppskattar speciellt kroppsscanningen som får mig att slappna av och släppa stress och spänningar.

— Lisa Matson

Professionell, varm och omtänksam. Catarina välkomnar varje kursdeltagare och följer upp hur man har upplever kursen. Jag kan varmt rekommendera henne. Positiv Kvalitet, Professionalism

— Carina Jonasson

Har gått en termin mediyoga med Catarina, och rekommenderar alla att göra detsamma. Trots extra intensiv termin på programmet jag läser, parat med höstmörker och pandemi, har jag nog aldrig känt mig lugnare i kroppen. Pulsklockan jag bär som även gör en ungefärlig uppskattning av mina stressnivåer visar alltid på minimala nivåer av stress efter passen, likväl som lite extra låg puls. Häftigt att se att det lugn jag uppfattar att yogan skapar till och med ger mätbara effekter. Catarina känns verkligen som gjord att leda yogapass och är både proffsig och empatisk i sin lärarroll. Passen är enkla att genomföra och Catarina är mycket mån om att alla ska känna sig inkluderade och hjälper till att hitta en form som passar envar.

— Ida Larsson

Har deltagit i medicinsk Yoga hos Catarina och hon är en fantastiskt varm och ödmjuk person, hon förklarar och upplyser om de olika övningarna på ett informativt och intressant sätt och man känner sig alltid nöjd och upplyft efteråt. Jag kan verkligen rekommendera Catarinas kurser. Positiv Kommunikation, Kvalitet, Professionalism

— Seija Hast

Mediyoga med lugn och avslappning har blivit en otroligt härlig stund i veckan för mig. Dessa 90 minuter med yoga, avslappning och meditation ger mig balans och trygghet i mig själv. Catarina Lundblad har verkligen förmågan att få mig att känna mig välkommen och jag tar med mig mediyogans viktiga redskap i vardagen. Positiv Kommunikation, Kvalitet, Professionalism

— Charlotte Bengtsson

Det är alltid lika härligt att komma till dig och yogan, du förgyller verkligen min egentid på måndagar. Fortsätt vara den DU är Positiv Kommunikation, Kvalitet, Professionalism

— Mimmi Milkewitz

Har en hel del smärta och stelhet som minskar/försvinner efter mina yogapass. Det har varit avslappnande samt en go, prestigelös yogalärare som gör allt för att man ska ha det så bra som möjligt.

— Peter Andersson

Sällan har jag mått så bra och tyckt så fint om mig själv som efter ett yogapass med dig Catarina 🧡 Tack för att du är du!

— Isabelle Ness

Landa i nuet hos Catarina och YamaYoga. Att yoga här har betytt mycket för mig. Med värme och omtanke har Catarina lett oss genom MediYogans fantastiska värld. Det har gett mig ett inre lugn, en klarare hjärna och ett utrymme att släppa på både glädje och sorg. Alla borde gå den här kursen i preventivt syfte för att ge sig möjligheten att bara vara en stund i det som är nu. Ta chansen och ge dig själv balsam för kropp och själ.

— Lina Linde

Varje torsdag går jag med glädje i hjärtat till MediYoga med Catarina. När jag kommer in i yogarummet fylls jag av lugn. Det har sporrat mej att fortsätta yoga hemma tillsammans med min man. Det är skönt att ha en yogalärare som på ett lugnt och sakligt sätt lotsar oss framåt.

— Ewa Snickert

Så nöjd med hela MediYoga-kursen. Balsam för kropp o själ. Catarina leder oss med stor kunskap o varsam hand i Majornas mysiga yogarum. Kan verkligen rekommendera Catarina o YamaYoga!

— Karin Ström

Kursen har gett mig grunderna i MediYoga, som jag kommer att bära med mig och använda när jag behöver. Catarina förmedlar yogan på ett så avslappnande sätt (så att jag trots sömnsvårigheter ibland somnar under vilan). 😊 Catarina har också förmåga att skapa en fin atmosfär innan och efter kurstillfällena, vilket lett till samtal oss deltagare emellan.

— Ida Heinö Djurovic

Jag är så otroligt glad att jag hittade Catarinas kurs i MediYoga och att jag tog chansen att gå den. Från att ha varit mycket obekväm på yogamattan utför jag nu yoga på egen hand minst 5 dagar i veckan. Det hjälper mig att dels bli avslappnad, dels att känna in stressnivån i kroppen och därmed kunna stanna i tid innan det blir för mycket. Catarina är en mycket varm person som på ett pedagogiskt sätt hjälper oss kursdeltagare i alla lägen.

— Åsa Vesterlund

Har deltagit i medicinsk yoga hos Catarina, och hon är en fantastiskt varm och ödmjuk person. Hon förklarar och upplyser om de olika övningarna på ett informativt och intressant sätt, och man känner sig alltid nöjd och upplyft efteråt. Jag kan verkligen rekommendera Catarinas kurser.

— Seija Hast

🙌🙏 Tack för allt du gör, det är en räddning o viktig stund speciellt i denna tid. Med stor ödmjukhet för varje deltagare och sin varma röst leder Catarina sina pass, jag och 2 vänner har detta som veckans höjdpunkt 🙏

— Camilla Hermansson

Måndagarna går inte annat än att längta till. Catarinas fina mjuka personlighet och stora kunskap gör passen både behagliga, lärorika och inspirerande.

— Anna Braganca

Har gått en termin MediYoga med Catarina, och rekommenderar alla att göra detsamma. Trots extra intensiv termin på programmet jag läser, parat med höstmörker och pandemi, har jag nog aldrig känt mig lugnare i kroppen. Pulsklockan jag bär som även gör en ungefärlig uppskattning av mina stressnivåer visar alltid på minimala nivåer av stress efter passen, likväl som lite extra låg puls. Häftigt att se att det lugn jag uppfattar att yogan skapar till och med ger mätbara effekter. Catarina känns verkligen som gjord att leda yogapass och är både proffsig och empatisk i sin lärarroll. Passen är enkla att genomföra och Catarina är mycket mån om att alla ska känna sig inkluderade och hjälper till att hitta en form som passar envar.

— Ida Larsson

Professionell, varm och omtänksam. Catarina välkomnar varje kursdeltagare och följer upp hur man har upplever kursen. Jag kan varmt rekommendera henne.

— Carina Jonasson

Det är alltid lika härligt att komma till dig och yogan, du förgyller verkligen min egentid på måndagar. Fortsätt vara den DU är! 🥰

— Mimmi Milkewitz

Jättemysigt ställe och en varm yogalärare.

— Camilla Dinesen

Har en hel del smärta och stelhet som minskar/försvinner efter mina yogapass. Och det har varit avslappnande samt en go, prestigelös yogalärare som gör allt för att man ska ha det så bra som möjligt.

— Peter Andersson

Har gått på Mediyoga vt-20 hos Catarina på YamaYoga. Så nöjd med hela kursen. Balsam för kropp o själ. Catarina som med stor kunskap o varsam hand leder oss i Majornas mysiga yogarum. Kan verkligen rekommendera Catarina o YamaYoga! Positiv Kommunikation, Kvalitet, Professionalism

— Karin Ström

Varje yogapass hos Catarina är välgörande för kropp och själ. Som yogalärare vägleder hon pedagogiskt gruppen med behaglig röst och med en omsorg som är fantastisk. Ser fram emot att fortsatt gå på Catarinas fina yogapass!

— Elisabeth R Lindberg

Jag är så otroligt glad att jag hittade Catharinas kurs i MediYoga och att jag tog chansen att gå den. Från att ha varit mycket obekväm på yogamattan utför jag nu yoga på egen hand minst 5 dagar i veckan. Det hjälper mig att dels bli avslappnad, dels att känna in stressnivån i kroppen och därmed kunna stanna i tid innan det blir för mycket. Catharina är en mycket varm person som på ett pedagogiskt sätt hjälper oss kursdeltagare i alla lägen.

— Åsa Vesterlund

Har aldrig utövat yoga innan och jag är helt såld. Har redan köpt mig en ullmatta o en bra kudde. Yogan för mig har gjort att jag mår så mycke bätttre. Känns helt underbart. Jag längar till tisdagarna! Bättre ledare än Catarina har jag svårt att tänka mig. Hon har en behaglig röst och det hon säger är lätt att ta till sig. Hon månar verkligen om sina yogias. Catarina är fantastisk som person och bjuder på sig själv. Kan inte bli bättre än så här. 💕

— Gunnel Ivarsson

Varje torsdag går jag med glädje i hjärtat till medi-yoga med Catarina. När jag kommer in i yogarummet fylls jag av lugn. Det har sporrat mej att fortsätta yoga hemma tillsammans med min man. Det är skönt att ha en yoga-lärare som på ett lugnt och sakligt sätt lotsar oss framåt. Positiv Professionalism

— Ewa Snickert

Underbara upplevelser och ett inre lugn infinner sig när man går dessa kurser. Jag har fått en ny ”medicin” tack vare detta!! Jag blev sjukskriven för utmattning för ett år sedan och vände mig hit för att få stöd. Det har verkligen hjälpt mig.

— Jessica Velkovski

Jag tycker denna medicinska yoga (YamaYoga) som Catarina Lundblad har är väldigt bra. Man kommer in i en väldigt lugn och avslappnande rytm som gör gott för kropp och själ.

— Vera Nordqvist

Catarinas Mediyoga pass är som att komma till en lugn och välkomnande oas. Catarina är mån om att se alla sina deltagare och leder en genom passen med sina lugna röst och varma personlighet. Kan varmt rekommendera henne!

— Anna Bergqvist

Har gått på Catarinas mediyoga under flera terminer. Jag känner mig alltid varmt välkommen och sedd. Catarina har en så lugn o fin röst att lyssna till. Yogan ger mig en stund av ro och tillfälle att landa i mig själv. De fysiska övningarna är lagom utmanade om man som jag har ryggproblem. Jag kan verkligen rekommendera Catarinas mediyoga!

— Lisbeth Karlsson

Underbart skön avslappnande yoga, som balsam för själen i vårt stressade samhälle. Catarina leder gruppen med väldigt fin känsla, och med stor respekt för var och ens förmåga.

— Ingela Larsson

Catarinas MediYoga-pass är som att komma till en lugn och välkomnande oas. Catarina är mån om att se alla sina deltagare och leder en genom passen med sin lugna röst och varma personlighet. Kan varmt rekommendera henne!

— Anna Bergqvist

Har nu gått två terminer hos Catarina på yoga. Det har blivit ett av sätten som jag varje vecka fyller på min bägare för att få balans i mitt liv. Med sin mycket behagliga röst leder hon oss genom en mycket givande kurs. Kan varmt rekommenderas.

— Marie Örjes Berntsson

Jättemysigt ställe och en varm yogalärare.

— Camilla Dinesen

Varje yogapass hos Catarina är välgörande för kropp och själ. Som yogalärare vägleder hon pedagogiskt gruppen med behaglig röst och med en omsorg som är fantastisk. Ser fram emot att fortsatt gå på Catarinas fina yogapass!

— Elisabeth R Lindberg

Med en stor inkänning och ödmjukhet för var och en delar Catarina med sig av sina yogakunskaper. Kan verkligen rekommenderas! Högsta betyg.

— Elisabeth Björk

Catarinas kurs har verkligen varit en räddare i nöden för min trötta kropp och hjärna! Kan varmt rekommendera den till alla som behöver en paus från alla måsten, och som bara vill få vara i sig själva en stund.

— Linnéa Borgen

Så bra, lugn och avslappnande yoga. Dessutom är Catarinas röst är så fantastiskt skön att lyssna på att avslappningen blir ännu djupare. Det är så skönt att vara där så en och en halvtimmas pass känns alldeles för kort! ❤️

— Eva-Lotta Södervall

Har aldrig utövat yoga innan, och jag är helt såld. Har redan köpt mig en ullmatta och en bra kudde. Yogan har gjort att jag mår så mycket bättre. Känns helt underbart. Jag längtar till tisdagarna! Bättre ledare än Catarina har jag svårt att tänka mig. Hon har en behaglig röst, och det hon säger är lätt att ta till sig. Hon månar verkligen om sina yogis. Catarina är fantastisk som person och bjuder på sig själv. Kan inte bli bättre än så här. 💕

— Gunnel Ivarsson

Rekommenderar varmt Catarina till dig som behöver lugn och avslappning. Fantastisk fin guidning genom MediYoga, och med massa spännande kunskap om yogans effekter på både kropp och sinne. ❤️

— Pernilla Ljungkvist

Underbara upplevelser och ett inre lugn infinner sig när man går dessa kurser. Jag har fått en ny ”medicin” tack vare detta!! Jag blev sjukskriven för utmattning för ett år sedan och vände mig hit för att få stöd. Det har verkligen hjälpt mig.

— Jessica Velkovski

Jag kan verkligen rekommendera Catarina Lundblads MediYoga. Den är underbart avkopplande och skänker avslappning till både kropp och själ.

— Vera Nordqvist

Jag har gått hos Catarina på YamaYoga nu ett par år och vill inte sluta. Jag tycker att yogan är ett väldigt bra sätt att återhämta sig på, och det känns bra att unna sig en kväll i veckan för att må bra. Catarina får en alltid att känna sig välkommen och får en att slappna av. Rekommenderas varmt!

— Anna Tagesdotter

Kan inte riktigt beskriva med ord, men ska försöka. Varmt, välkomnande, roligt, smart, djupt, läkande, och dessutom med en fantastiskt duktig lärare.

— Helen Engelbrektson

Jag har tränat MediYoga hos Catarina under flera år. Det som gör att jag kommer fortsätta är att jag mår så bra av just denna yoga! Det som blir ett plus är att Catarina är så välkomnande och generös. Jag rekommenderar verkligen att gå på yoga hos henne!

— Annika Jansson

Har gått en termin och är mycket nöjd. Vill gärna rekommendera detta.

— Anette Andersson

Har gått på Catarinas MediYoga under flera terminer. Jag känner mig alltid varmt välkommen och sedd. Catarina har en så lugn och fin röst att lyssna till. Yogan ger mig en stund av ro och tillfälle att landa i mig själv. De fysiska övningarna är lagom utmanande om man som jag har ryggproblem. Jag kan verkligen rekommendera Catarinas MediYoga!

— Lisbeth Karlsson

Mycket lugn och avslappnande yoga för stressade själar. Jag har haft väldigt svåra sömnproblem, men sov alltid som en prins efter att ha varit hos Catarina. 😊

— Linda Nordström

Det bästa jag har gjort för mig själv. Att avsluta veckan med yoga, meditation, utan krav och med Catarinas lugna röst är en lisa för själen! Tack! /Anna

— Anna Larsson

Har länge funderat på hur jag skall formulera mig. Kanske som en poet med slingrande beskrivande formuleringar eller en reklamare med sitt säljande snack. Fick bli så här: Skall snart börja min 14:de kurs på YamaYoga = Catarina.

— Ann-Christin Östlund

Catarina var den första yogaläraren som fick mig att inse vad yoga handlade om på riktigt, bortom alla positioner/asanas. Att ta hand om sig själv - body mind and soul.

— Katrina Larsson

Mina varmaste rekommendationer ger jag till Catarinas mediyogakurser. För dig som vill koppla ihop kropp och själ oavsett om yogan är en helt ny eller gammal bekantskap. Särskilt varmt rekommenderar jag stress och utmattningskursen. Genom den kom jag i kontakt med en ganska trasig kropp och trött själ igen. En kontakt som gjorde att jag idag känner mig mer harmonisk och bättre rustad för att ta hand om mig själv - på alla plan. Stort tack till dig Catarina för superfin pedagogik och värme!

— Ana-Dolori Marinovic

Catarina Lundblads MediYoga invaggar dig i ett lugn. Hon har en fantastisk förmåga till att skapa rätt yogafeeling med varm mjuk röst, och på ett samlat pedagogiskt vis beskriver hon varje övning för oss alla i rummet. Jag rekommenderar henne varmast.

— Charlotta Lagerberg-Thunes

Kan varmt rekommendera Catarina, som med sin stora ödmjukhet och sitt lugn förmedlar ljus och kraft i sin yoga. ❤️

— Anki Lindberg

Catarina, jag vill tacka för allt du gör, din värme och kunskap. Är så glad att jag hittade YamaYoga. Känner hur jag förändras, och gillar verkligen vad jag gör och vad som händer i kroppen. Tack!

— Annelie Lovhammar

Jättefin lugn, positiv, lättsam och givande ledning!!! Fin lokal med mysiga mattor och yogakuddar.

— Birgitta Wissman

Detta är en yoga som passar alla! Catarina har en sådan härlig röst så det är bara att slappna av och följa med. Detta är den enda aktivitet som jag någonsin har fortsatt med termin efter termin. Tiden är bara Min och jag mår så bra efter varje pass hos Catarina. YamaYoga rekommenderas verkligen!

— Karin Favali Andersson

Har länge funderat på hur jag skall formulera mig. Kanske som en poet med slingrande beskrivande formuleringar, eller en reklamare med sitt säljande snack. Fick bli så här: Skall snart börja min 14:de kurs på YamaYoga = Catarina.

— Ann-Christin Östlund

Det bästa jag har gjort för mig själv. Att avsluta veckan med yoga, meditation, utan krav och med Catarinas lugna röst är en lisa för själen! Tack! 😇

— Anna Larsson

Jag rekommenderar fina och varma Catarina Lundblad varmt och väl, hon kan och vet hur man sprider harmoni , energi och balans till knopp, kropp och själ. ❤️

— Karin Comstedt

Mina varmaste rekommendationer ger jag till Catarinas MediYoga-kurser. För dig som vill koppla ihop kropp och själ, oavsett om yogan är en helt ny eller gammal bekantskap. Särskilt varmt rekommenderar jag stress- och utmattningskursen. Genom den kom jag i kontakt med en ganska trasig kropp och trött själ igen. En kontakt som gjorde att jag idag känner mig mer harmonisk och bättre rustad för att ta hand om mig själv - på alla plan. Stort tack till dig Catarina för superfin pedagogik och värme!

— Ana-Dolori Marinović

Jag skulle önska ALLA som har någon typ av utbrändhet/stress/psykisk obalans eller bara behöver komma närmre sin egen kärna att få chansen att få ta del av denna kurs. Passar både nybörjare och vana yogautövare. En fantastisk kravlös möjlighet att få "börja om", träffa underbara medmänniskor med stor livserfarenhet och vänlighet, ledda av Catarina som bara med sin absoluta närvaro och helhetstänkande inspirerar alla att hitta sin egen väg. Från att knappt orka göra något för min egen hälsa har jag på två månader kommit igång med vanor som hjälper mig framåt varje dag. Har nu börjat med andra yogatyper och känner att jag har väldigt mycket nytta av vad jag lärt mig från Catarinas kurs. Tidigare var yogan en träningsform för mig, nu är den en del av mitt liv. Även min 3-åriga dotter har börjat yoga här hemma och detta är en livsstil och filosofi som jag är glad att kunna uppmuntra att behålla, särskilt i dessa tider av "livspussel" och krav från alla håll... Investera i det viktigaste du har - dig själv! Tack Catarina som stöttat mig på vägen. ❤️🍀

— Linda Ilrid Wahlström

Catarina var den första yogaläraren som fick mig att inse vad yoga handlade om på riktigt, bortom alla positioner/asanas: Att ta hand om sig själv - body, mind and soul.

— Katrina Larsson

Underbara Catarina!! Din röst inger bara ett lugn, vackra kvinna - att få vara här och nu utan krav. Oerhört kompetent, varmt hjärta och lugn som ser personen. 💕 Kursen jag gick var en investering i mig själv som jag önskar alla fick - fick så oerhört mycket tillbaka! Har fortsatt med yoga varje dag, samt gå på drop in då jag tycker Catarina är en av de bästa i Göteborg! 💕

— Evelina Bylin

Detta är en yoga som passar alla! Katarina har en sådan härlig röst så det är bara att slappna av och följa med. Detta är den ända aktivitet som jag någonsin har fortsatt med termin efter termin. Tiden är bara Min och jag mår så bra efter varje pass hos Katarina. Yama Yoga rekommenderas verkligen!

— Karin Favali Andersson

Som yogalärare är Catarina mycket seriös och ambitiös, utrustad med stort tålamod. Hon har en säregen förmåga att skapa trygghet i gruppen, där deltagarna känner sig sedda. Dessutom har Catarina en befriande självdistans, vilket bidrar till en naturlig kravlöshet och alla utför yogaövningarna efter egna förutsättningar och förmågor. Efter att ha gått ett flertal kurser för Catarina, har jag fått redskap att bättre hantera stress, kroppen känns smidigare och yogan har blivit ett naturligt inslag i vardagen. Kan varmt rekommendera Catarinas kurser. Birgit Larsson

— Birgit Larsson

Kan varmt rekommendera Catarina som med sin stora ödmjukhet och sitt lugn, förmedlar ljus och kraft i sin medi yoga

— anki lindberg

— anki lindberg

Som yogalärare är Catarina mycket seriös och ambitiös, utrustad med stort tålamod. Hon har en säregen förmåga att skapa trygghet i gruppen, där deltagarna känner sig sedda. Dessutom har Catarina en befriande självdistans, vilket bidrar till en naturlig kravlöshet. Alla utför yogaövningarna efter egna förutsättningar och förmågor. Efter att ha gått ett flertal kurser för Catarina, har jag fått redskap att bättre hantera stress, kroppen känns smidigare och yogan har blivit ett naturligt inslag i vardagen. Kan varmt rekommendera Catarinas kurser.

— Birgit Larsson