MediYoga Lugn & Avslappning | Drop in | Majorna

🧡 Välkommen till en rofylld stund, där din enda uppgift är att ta hand om dig själv och BARA VARA. ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ✨ UPPLEVELSE: Du landar på en mjuk gosig ullmatta och drar över dig en mysig filt. Din andning blir allt djupare, allt långsammare. Tankarna saktar ner, spända muskler mjuknar. Du får göra enkla lugna rörelser, liggande avslappning + sittande meditation. Här finns inga krav, ingen prestation. Du gör bara precis så lite eller så mycket som du vill. 🪷 PASSAR FÖR: Både nybörjare och vana yogisar. OBS! Endast yoga på matta (ej stol). 🗓️ TID: Onsdag kl. 19.30-21.00. 📍 PLATS: Yogarummet Majorna, Godhemsgatan 4, Majorna, Göteborg. Matta och allt annat du behöver finns på yogastudion. 🧘🏻‍♀️ LÄRARE: Catarina Lundblad, lärare och terapeut i MediYoga (medicinsk yoga) med fördjupning i Stress & Utmattning. 📄 PDF-fil med pass + meditation ingår. 💳 Betalning via Swish, bankkort eller Klarna. ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ 👉 Denna drop in-klass är en del av kursen MediYoga Lugn & Avslappning: yamayoga.se/mediyoga-lugn-avslappning 🥰 Tips: Du kan fortfarande anmäla dig till det som är kvar av kursen. FÖRDELAR MED KURS jämfört med drop in: 💫 54 kr lägre pris per gång. 💫 Garanterad plats under resten av terminen. 💫 Mer välgörande för minskad stress + bättre sömn. ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ 🤔 VAD TYCKER ANDRA? yamayoga.se/recensioner 🧡 Andas. Landa. Hitta hem till dig själv. ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~