Tabata i parken

💥 Tabata i parken - intervallträning utomhus! Föreställ dig - frisk luft i lungorna, gräset under fötterna och en halvtimme som får energin att rusa i kroppen! Det här är intervallträning utomhus där vi växlar mellan korta intensiva övningar och vila - enkelt, effektivt och riktigt roligt! Inga redskap, ingen utrustning… bara du, kroppen och musiken. Alla är välkomna, oavsett konditionsnivå eller dagsform. 💛 Ta med vatten och träningskläder du kan röra dig fritt i! Vissa övningar är på marken, så ta gärna med en träningsmatta, men gräset funkar alldeles utmärkt! 🌿 🙏 Vid färre än 3 anmälda ställer vi in klassen - tipsa gärna en vän och kom tillsammans! 🌸 ☔ Vid regn ställer vi in, men då meddelar jag via mail från Peach-appen. Hoppas vi ses ute och svettas tillsammans! 💪☀️ // Anna