Välkommen till Global Yoga på måndagskvällar – en stund för dig att landa, fylla på och stärka inifrån och ut. Vi inleder med mjuka, inkännande rörelser som hjälper kroppen att släppa dagen och hitta närvaro. Därefter ökar vi energin i kroppen med flödande sekvenser som stärker, stretchar och balanserar – alltid med utrymme att lyssna inåt. Vi rundar av med stillsamma positioner och en skön avslappning som hjälper både kropp och sinne att återhämta sig. Perfekt som start på veckan – för mer kraft, närvaro och balans.
Bookings are refunded if cancelled at least 6h before the start of the activity.
