🍁Yoga höstterminen 2026🍁

🍂Yoga höstterminen🍁 lugn, läkande och inkännande Välkommen till en mjuk och läkande yogaklass där du får landa i kroppen, stilla sinnet och skapa balans. Praktiken är lugn, närvarande och prestationsfri – med fokus på andetag, rörelse, meditation och vila. Klassen passar både nybörjare och mer erfarna. Du rör dig i din egen takt i en trygg och inkännande miljö. Under passen kan inslag av andningsövningar (pranayama), shaking för stressrelease samt djup avslappning i savasana förekomma. Andningen är central för att lugna nervsystemet och stärka livsenergin. Terminsbokning – 12 tillfällen 💛 Pris: 2250 kr Genom att boka terminen är du garanterad plats samtliga tillfällen. Yoga kan bidra till minskad stress, bättre sömn och koncentration, ökad rörlighet, balans och en djupare kontakt med dig själv. 📍 Yoga Centrum, Mariestad 🧘‍♀️ Lugn läkande yoga Bokning & betalning: Boka här via Peach och välj ”Betala senare”. Betalning senast 24 h före start via Swish till Health and Harmony Brommösund AB Swish: 123 549 3572 Kvitto för friskvård / Epassi fungerar bra och även delbetalningar för terminsavgiften.  💛Varmt välkommen till en stund för återhämtning, närvaro och lugn💛 Malin