🧡 Stressad inför jul & Lucia? Ge dig själv 3 rofyllda tisdagskvällar, där tankarna saktar ner och spända muskler mjuknar. ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ✨ UPPLEVELSE: Du landar på en mjuk gosig ullmatta och drar över dig en mysig filt. Din andning blir allt djupare, allt långsammare. Du får göra enkla lugna rörelser, liggande avslappning + sittande meditation. Här finns inga krav, ingen prestation. Du gör bara precis så lite eller så mycket som du vill. Din enda uppgift är att ta hand om dig själv och BARA VARA. 🪷 PASSAR FÖR: Både nybörjare och vana yogisar. OBS! Endast yoga på matta (ej stol). 🗓️ TID: Tisdagar 25 november-9 december kl. 19.00-20.30 (3 tillfällen). 📍 PLATS: Yoga Treats, Kastellgatan 22, Linnéstaden, Göteborg. Matta och allt annat du behöver finns på yogastudion. 🧘🏻♀️ LÄRARE: Catarina Lundblad, lärare och terapeut i MediYoga (medicinsk yoga) med fördjupning i Stress & Utmattning. ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ 👉 Detta är en del av kursen MediYoga Lugn & Avslappning: yamayoga.se/mediyoga-lugn-avslappning-linnestaden 📄 PDF-fil med pass + meditation ingår. 💳 Betalning via Swish, bankkort eller Klarna. Kvitto för friskvårdsbidrag kommer direkt via mejl. Genom att genomföra köpet godkänner du samtidigt YamaYogas köpvillkor och integritetspolicy: yamayoga.se/kopvillkor ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ 🤔 VAD TYCKER ANDRA? yamayoga.se/recensioner 🧡 Andas. Landa. Hitta hem till dig själv. ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Bokningar är bindande och återbetalas inte.
