Börja dagen med Gomorron-Yoga - en mjuk och lugn klass som väcker kroppen och sinnet på ett harmoniskt sätt. Här får du landa i sköna rörelser som löser upp stelhet och fyller dig med ny energi inför dagen som väntar. I denna klass: - Väcker vi kroppen – med mjuka och följsamma rörelser som ökar blodcirkulationen och rörligheten. - Hittar vi lugn – genom andningstekniker som centrerar och ger klarhet. - Börjar vi dagen med balans – en stund för dig själv att samla kraft och skapa en positiv energi som följer med dig resten av dagen. Oavsett om du är nybörjare eller van yogi är Godmorgon-Yoga ett härligt sätt att väcka både kropp och själ. Låt dig guidas genom en rofylld start och upptäck hur mycket bättre dagen kan kännas när den börjar med omtanke om dig själv. Ge dig själv en mjuk start på dagen – du är värd det! Kursinformation: - Start fredag 17 januari kl 07.00 - 08.30. - 8 gånger 1 200 kr. - Drop in 170 kr - i mån av plats.
Bookings are refunded if cancelled at least 24h before the start of the activity.
