Välkommen till en stillsam och läkande klass där du får vila in i hjärtats energi och låta andetaget guida dig i närvaro. Med bröstöppnande positioner, andningsövningar och djup avslappning skapas utrymme för mjukhet, återhämtning och inre balans. 🪷 Yinyoga för att frigöra spänningar i bröst, axlar och rygg. 🪷 Andningsmeditation för ett lugnare sinne och ökad energi. 🪷 Djupavslappning för återhämtning och emotionell läkning. Denna klass passar alla, oavsett tidigare erfarenhet. Kom som du är och landa i ditt andetag. Klassen ingår i våra medlemskort. Lärare: Moa Edlund
Bookings are nonrefundable.
