Still Flow – En 5-veckorskurs för balans mellan yin och yang (uppehåll 27/5) Still Flow är en mjuk men kraftfull yogakurs som förenar två världar: det lugna, meditativa i yin och det flödande, dynamiska i yang. Under fem veckor får du landa i kroppen, hitta närvaro och skapa inre balans – allt genom att låta andetaget guida rörelsen. Vi börjar varje pass med yinyoga – stilla positioner som lugnar nervsystemet och når kroppens djupare vävnader innan musklerna aktiveras. Därefter övergår vi till ett mjukt yangflöde, där rörelse och andning smälter samman i ett meditativt flöde. Still Flow passar dig som: 🌊 Vill kombinera stillhet och rörelse 🧘🏽♂️ Söker en återhämtande men samtidigt stärkande praktik 🫁 Vill fördjupa kontakten med andetaget, närvaron och den inre balansen Kursen är öppen för alla – oavsett om du är nybörjare eller har yogat tidigare. Lärare: Moa Edlund
Bookings are nonrefundable.
