🌿 8-veckorsprogram i hypnos – Stark självkänsla – Hitta dig själv Vecka 45–53 | November–december Ge dig själv åtta veckor av återhämtning, inre styrka och personlig utveckling. Det här programmet är för dig som vill stärka din självkänsla, släppa självkritik och hitta tillbaka till lugn, trygghet och tilliten till dig själv. Det här ingår ✨ 4 live-träffar på Hot Yoga Nyköping Varannan söndag kl. 18.00–19.00 - 8 november - 22 november - 6 december - 20 december Kan du inte delta på plats? Det finns möjlighet att delta via Zoom vid live-träffarna. Anmäl ditt intresse. ✨ 2 livesända Zoom-hypnoser (45 minuter) • Onsdag 2 december kl. 19.00 – Släpp självkritiken • Onsdag 9 december kl. 19.00 – Känsloätande – hitta ett lugnare förhållande till mat ✨ Tillgång till ett bibliotek med stärkande ljudhypnoser Under hela programmet får du tillgång till ljudfiler som du kan lyssna på när det passar dig, fram till vecka 53. Teman vi arbetar med 🌿 Jag duger som jag är 🌿 Självkärlek 🌿 Självförtroende 🌿 Den inre kritikern 🌿 Gränssättning 🌿 Trygghet och inre lugn 🌿 Stärk dig under klimakteriet 🌿 Känsloätande 🌿 Sov gott Programmet passar dig som 💚 Är kvinna mellan 40 och 65 år. 💚 Känner dig stressad, sover dåligt eller upplever att klimakteriet påverkar ditt välmående. 💚 Vill bygga en starkare självkänsla och få mer lugn, energi och balans i vardagen. 💚 Uppskattar ett varmt, personligt och tryggt bemötande. Pris 1 999 kr I programmet ingår: ✔️ 4 live-träffar på Hot Yoga Nyköping ✔️ 2 livesända Zoom-hypnoser ✔️ Tillgång till ett bibliotek med ljudhypnoser under hela programperioden ✨ Ge dig själv möjligheten att stärka relationen till dig själv – och upptäck hur det känns att leva med mer trygghet, självkärlek och inre lugn. Din vägledare Annelie Mayasol Utbildad HypnoTerapi Och avtal och godkänd via Svenska Friskvårdsförbundet
Bokningar återbetalas om avbokning sker minst 72h före aktivitetens start.
