En kurs för dig som längtar efter inre balans, djup vila och kontakt med din cykliska natur.
I denna kurs möts vi i en mjuk, flödande och meditativ yogaform med rötter i kundalini- och medicinsk yoga. Vi arbetar med rörelser och andning som stöttar nervsystemet och hormonsystemet – för att minska stress, balansera inre rytmer och öka känslan av vitalitet.
Hormony Yoga passar kvinnor i livets alla faser – oavsett om du upplever PMS, hormonell obalans, klimakterie, stress eller bara längtar efter återhämtning. Klassen formas utifrån gruppens behov och leds med trygghet, värme och tydlig guidning.
🌿 Små grupper
🌿 Mjuk och närvarande praktik
🌿 Fokus på hormonbalans, energi och stillhet
Det här är din stund i veckan för att landa i kroppen, möta dig själv och skapa utrymme för det du behöver.
🕓 Torsdagar 17.30–18.30
🗓 4 tillfällen
📍Skanstull
______________________________________________________________
PAKETPRISER & KLIPPKORT
✨ Tränar & yogar du regelbundet?
Du får bäst värde genom att boka kurs, paket eller klippkort.
Klicka på "Klippkort & Medlemskap" ovan för att se alla alternativ.
Köp först ditt klippkort eller paket, därefter bokar du in dig på kurserna.
Holistic Journey Flex 10 – 2 400 kr
10 valfria klasser hos Rebecca (Vinyasa Yoga Flow, Strong Flow, Hatha Yoga & Hormony Yoga).
https://peach.nu/p/loyaltycard/5oLDeatEDzN3JjgI4Tth
Holistic Journey Duo - Träna & yoga 2 ggr/v – 3 200 kr
Kombinera två av 8-veckorskurserna Vinyasa Yoga Flow, Strong Flow eller Hatha Yoga.
Ordinarie värde 3 600 kr
https://peach.nu/p/loyaltycard/Ew2VT1DLOoe0yp3LVXr0
Holistic Journey Trio - Träna & Yoga 3 ggr/v – 4 500 kr
Kombinera Vinyasa Yoga Flow, Strong Flow och Hatha Yoga under samma kursperiod.
Ordinarie värde 5 400 kr – du sparar 900 kr.
https://peach.nu/p/loyaltycard/7ha4ah2Es1gURMcz2QLX
Hormony Yoga är en 4-veckorskurs och kan även bokas separat för 1 200 kr.
https://peach.nu/activities/R0860c6sEIJZlvSoErFC
Drop-in passar perfekt om du vill prova på eller komma enstaka gånger i mån av plats. För dig som vill skapa kontinuitet rekommenderas kurs, paketpris eller klippkort.
Genom att boka denna klass godkänner du att ta emot relevanta mejl och nyhetsbrev – du kan när som helst avregistrera dig.
