Är du ofta uppe i huvudet? Längtar du efter att komma i mer kontakt med dig själv och landa i kroppen? RELEASE är en rörelsemeditation där du kan släppa prestation och förväntningar. Du får möjlighet att bara vara i och med din kropp – utan rätt eller fel. Du rör dig fritt till musik och låter kroppen guida dig, i din egen takt och på ditt sätt. Vi börjar lugnt, bygger upp energin till pulserande musik och landar sedan tillbaka i stillhet. Många upplever efteråt mer lugn, frihet och en djupare kontakt med sig själv. Ingen erfarenhet behövs – du är välkommen precis som du är 🧡 🎶 Hög musik förekommer — om det är färre än 3 anmälda deltagare förbehåller jag mig rätten att ställa in passet —
Bokningar återbetalas om avbokning sker minst 24h före aktivitetens start.
