Yinyoga 75min tisdagar Yoga Fruängen
Ett avslappnande yinyyogapass kombinerat med mjuka rörelser och djupt balanserad andning.
YinYoga kännetecknas av passiva positioner med en lätt, mjuk stretch, utförda i stillhet och medveten närvaro. Varje position hålls i minst 3–5 minuter vilket ger oss tid att även lugna sinnet. I YinYogan vill vi komma åt kroppens fascia, bindväv, istället för musklerna.
Passar alla!
Varmt välkommen!
Times
Bookings are nonrefundable.
Location
Fruängen