Tekniskt och funktionellt pass där vi använder hantlar på olika sätt för att utmana i alla övningar. Stärk, tona och njut av ett helkroppspass med bara styrka. Med fria vikter dvs hantlar jobbar du dessutom med fler muskler än i vanlig gymträning i maskiner. Passet innefattar träning för hela kroppen och det du behöver ta med är ett par hantlar. 3-5 kg beroende på ditt utgångsläge . 60 minuters pass som startar med uppvärmning och avslutas med med lättare stretch. ⛔️Obs! Inget pass vecka 20 då jag firar min mamma 90-år
Bokningar är bindande och återbetalas inte.
