Beskrivning: Välkommen till en dag för dig som vill återställa kroppen, fylla på energi och hitta tillbaka till ditt inre glow. Under Radiant Reset får du ta del av en holistisk upplevelse som kombinerar föreläsning, mindful rörelse och praktiska verktyg för ökad hälsa, styrka och välmående. Tillsammans med fantastiska …. & … som kommer och gästspelar hos oss under dagen och lär dig allt du behöver ✨ VAD INGÅR UNDER DAGEN? ✔️ Inspirerande föreläsning – om hälsa, balans och att skapa hållbara vanor i en hektisk vardag. ✔️ Yoga & mobilitetsträning – mjuka, flödande rörelser för att frigöra spänningar och öka rörligheten i hela kroppen. ✔️ Muskelaktiveringstekniker – lär dig aktivera stabiliserande och djupa muskler för ökad kroppskontroll, styrka och skadefri träning. ✔️ Guidade andningsövningar & medveten närvaro – för att landa i kroppen, minska stress och stärka ditt nervsystem. ✔️ Goodiebag – fylld med små överraskningar för din hälsa och välmående. 💛 Bra att veta: • Inga förkunskaper krävs – alla nivåer är välkomna. • Ta med yogamatta (finns även på studion om du inte har egen) vattenflaska och kläder du kan röra dig bekvämt i. DIN INVESTERING I DIG SJÄLV. Ge dig själv denna dag för att pausa, återhämta och skapa en starkare grund för höstens alla projekt och drömmar. Du lämnar Radiant Reset med förnyad energi, praktiska verktyg och en påminnelse om din egen inre kraft och strålglans. ✨ Boka din plats idag – begränsat antal deltagare.
Inga tillgängliga tider just nu. Du kan skicka en bokningsförfrågan till kreatören nedan.
