TREAT – Metalyoga 🔥

Varmt välkommen till en eldig yogaklass utöver det vanliga – ett tillfälle att släppa taget om spänningar och känslor och landa i kroppen. För alla metalheads men också för dig som vill utforska en annan sida av yoga. Om Stina: Jag använder metalmusiken i min egen praktik och den får mig att gå djupare in i mig själv samtidigt som jag blir starkare och ett oväntat lugn inuti uppstår. Perfekt för dig som, liksom jag, har ett sinne som gärna är i full gång med olika tankar, idéer och känslor – kom gärna och testa! Förutom eldig hathayoga så bjuds du in till härliga andningsövningar, en längre meditation och avslutande vila. Inga förkunskaper krävs, klassen passar alla oavsett förkunskaper! Lärare: Stina Loman Denna klass ingår ej i våra medlemskort.