Välkommen till personlig träning eller yoga Duo hos mig på Lugnet48 – en trygg, varm och privat miljö där ni får fullt fokus. Ni kan komma precis som ni är – med eller utan bebis. Detta paket är för dig och en vän/ partner som vill träna tillsammans med mig. Ni bokar en gång, och löser betalning mellan er. En bokning = två deltagare. Obs! Den som bokar får ett bekräftelsemail - båda deltagarna fyller i hälsodeklarationen som finns där i. Din coach: Jag är en tvåbarnsmamma, yogalärare och specialiserad inom träning för kvinnokroppen, med lång erfarenhet av att stötta kvinnor tillbaka till en stark och hållbar kropp. Min filosofi: träning ska vara skonsam, rolig och effektiv – både för kropp och själ. Vill du satsa lite extra? Jag erbjuder även ett 4-veckors program med både träning och coachning – där vi ses varje vecka och skapar en djupare förändring tillsammans. 💪 Boka ett pass, köp klippkort eller hör av dig om du vill veta mer. Jag ser fram emot att stötta dig på din resa.
