Medlemskap & Klippkort

Holistic Journey 1:1 är en skräddarsydd 4-veckors helhetsresa med 4 st 60-minuters personliga sessioner. Resan passar dig som vill landa i kroppen, skapa balans och komma närmare dig själv – i ett tryggt och inkännande 1:1-format. Varje session anpassas efter dina behov, din livssituation och ditt tempo. Du väljer själv hur du vill använda dina pass och kan kombinera mellan olika typer av sessioner. Massage – helande, terapeutisk eller deep tissue för spänningsrelease, stressreducering och nervsystemsreglering. Personlig träning eller yoga med mjuk, funktionell och närvarande rörelse som stärker och skapar trygghet i kroppen. Coachning (på plats eller online) för klarhet, riktning och emotionellt stöd. Energiresa / Energy Journey (på plats eller online) för att släppa taget om tankar och komma ner i kroppen. Jag möter dig precis där du är. Kom som du är – så lägger vi resan på en nivå som är rätt för dig. Passar dig som längtar efter mer balans i kropp och sinne, vill skapa en hållbar rutin och mer energi, vill kombinera rörelse med återhämtning och inre arbete, upplever stress, livsförändring, hormonell obalans eller är postpartum, och vill bli hållen och guidad i ett tryggt 1:1-format. Praktisk information: Du köper först detta paket (klippkort). Därefter bokar du dina tider via de tjänster du vill ska ingå. Betalning sker automatiskt via klippkortet om tjänsten ingår i ditt paket. Hittar du ingen tid som passar, hör av dig så löser vi det tillsammans.

Holistic Journey 1:1 är en skräddarsydd 4-veckors helhetsresa med 4 st 90-minuters personliga sessioner. Resan passar dig som vill landa i kroppen, skapa balans och komma närmare dig själv – i ett tryggt och inkännande 1:1-format. Varje session anpassas efter dina behov, din livssituation och ditt tempo. Du väljer själv hur du vill använda dina pass och kan kombinera mellan olika typer av sessioner. Massage – helande, terapeutisk eller deep tissue för spänningsrelease, stressreducering och nervsystemsreglering. Personlig träning eller yoga med mjuk, funktionell och närvarande rörelse som stärker och skapar trygghet i kroppen. Coachning (på plats eller online) för klarhet, riktning och emotionellt stöd. Energiresa / Energy Journey (på plats eller online) för att släppa taget om tankar och komma ner i kroppen. Jag möter dig precis där du är. Kom som du är – så lägger vi resan på en nivå som är rätt för dig. Passar dig som längtar efter mer balans i kropp och sinne, vill skapa en hållbar rutin och mer energi, vill kombinera rörelse med återhämtning och inre arbete, upplever stress, livsförändring, hormonell obalans eller är postpartum, och vill bli hållen och guidad i ett tryggt 1:1-format. Praktisk information: Du köper först detta paket (klippkort). Därefter bokar du dina tider via de tjänster du vill ska ingå. Betalning sker automatiskt via klippkortet om tjänsten ingår i ditt paket. Hittar du ingen tid som passar, hör av dig så löser vi det tillsammans.

För dig som vill ha tillgång till hela Lugnets utbud av yoga, träning, återhämtning och fördjupande klasser. Med Lugnet Flex Premium får du 10 valfria klasser att använda inom samtliga kategorier på Lugnet. Klippkortet ger tillgång till: Yoga & Träning • Hatha Yoga • Vinyasa Yoga • StrongFlow • Eventuella övriga klasser inom kategorin Fördjupning & Återhämtning • Funktionell Yoga • Yin Yoga • Hormony yoga - Medicinsk Yoga för Kvinnor • Yoga Nidra • Breathwork • Sound Therapy Lugnet Flex Premium är vårt mest flexibla alternativ och passar dig som vill kunna kombinera träning, återhämtning och personlig utveckling utifrån livssituation, energinivå och behov. Detta ingår: - 10 valfria klasser - Tillgång till hela Lugnets yoga- & träningsutbud - Fritt att kombinera mellan lärare och klasser - Giltigt i 180 dagar från inköpsdatum (går att förlänga vid köp nära terminslut) - Förbokning krävs - Plats erbjuds i mån av tillgänglighet Friskvård Klippkortet omfattar yoga- och friskvårdsaktiviteter som är godkända för friskvårdsbidrag enligt Skatteverkets regler. Kvitto kan användas som underlag för friskvårdsersättning hos arbetsgivare.

För dig som vill ha friheten att kombinera rörelse, styrka och yoga utifrån dina behov och ditt schema. Med Lugnet Flex Yoga & Träning får du 10 valfria klasser att använda inom vårt utbud av Yoga & Träning: • Hatha Yoga • Vinyasa Yoga • StrongFlow Klippkortet passar dig som vill kunna variera mellan olika lärare, klasser och träningsformer utan att binda upp dig till en specifik kurs. Detta ingår: - 10 valfria klasser - Fritt att kombinera mellan lärare och klasser inom Yoga & Träning - Giltigt i 180 dagar från inköpsdatum (går att förlänga vid köp nära terminslut) - Förbokning krävs - Plats erbjuds i mån av tillgänglighet Friskvård Klippkortet omfattar yoga- och träningsaktiviteter som är godkända för friskvårdsbidrag enligt Skatteverkets regler. Kvitto kan användas som underlag för friskvårdsersättning hos arbetsgivare.

Spara 500 kr