🔸 Välkommen till en rofylld stund, där din enda uppgift är att ta hand om dig själv och BARA VARA. 🔸 Du landar på en gosig ullmatta och drar över dig en skön filt. Din andning blir allt djupare, allt långsammare. Tankarna saktar ner, spända muskler mjuknar. 🔸 Genom lugn enkel medicinsk yoga + Yoga Nidra (liggande guidad meditation) hittar kropp och sinne fram till djup avslappning. ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ 🪷 FÖR VEM: MediYoga passar dig som längtar efter avslappning och återhämtning. Passet riktar sig till nya deltagare som inte tidigare har gjort MediYoga med Catarina Lundblad. OBS! Endast yoga på matta (ej stol). 📌 TID & PLATS: Lördag 16 augusti kl. 14.45. Längd: 60 minuter. Yoga Treats, Kastellgatan 22, Linnéstaden, Göteborg. Mattor + filtar finns i yogastudion. ⏰ BRA ATT VETA: Drop in i mån av plats. Ingen föranmälan. Gratis. Du kan INTE boka via knappen här nedanför. Kom senast 15 minuter innan passets start (gärna ombytt till mjuka sköna träningskläder). Efter passet finns möjlighet att fika och ställa frågor. 🧘🏻♀️ LÄRARE: Catarina Lundblad, lärare och terapeut i MediYoga med fördjupning i Stress & Utmattning. 🌐 MER INFO: https://www.yamayoga.se/prova-pa-mediyoga 🧡 HÖSTTERMINENS KURSER (Linnéstaden & Majorna): https://www.yamayoga.se/mediyoga-kurser 🤔 VAD TYCKER ANDRA? https://www.yamayoga.se/recensioner
Bokningar återbetalas om avbokning sker före aktivitetens start.
