Flow – en lekfull vinyasaklass som utforskar samspelet mellan andetaget och rörelsen. Här arbetar vi med positioner som ökar såväl styrka som kondition. Klasserna passar både dig som är nybörjare och mer van yogautövare då det är din egen yoga som står i fokus. Efter en flowklass kommer du känna dig både upplyft och avslappnad. Denna klass ingår i vårt julkort. Lärare: Helena Ostner
Bokningar är bindande och återbetalas inte.
