Prova på medicinsk yoga – för kroppsnärvaro, självkännedom och balans! Medicinsk yoga är en lugn form av yoga som bevisats ha god förmåga att reducera och läka många tillstånd såsom sömnsvårigheter, smärta, psykisk ohälsa och stressrelaterad problematik. Klassen fokuserar på att skapa kontakt och närvaro med kroppen genom både dynamiska och statiska rörelser med syfte att skapa flexibilitet i nervsystemet. Lärare: Moa Jerrstedt Ray
Bookings are nonrefundable.
