Detta ingår: • Månadens pass med både styrka och kondition som skickas som video via mail • Tillgång till Träningsladan i Linneryd 8 tillfällen under stora delar av veckan att träna ditt pass eller det du vill • Möjlighet till kontakt med PT om frågor eller funderingar uppstår • Redskap som finns i Träningsladan: skivstänger, kettlebells, wallballs, spinningscyklar, hantlar, bänkar m.m alltså fria vikter och redskap som kan användas till konditionsträning och Styrketräning.
