Är du redo att påbörja en omvälvande resa tillsammans med ditt andetag? En resa mot mer avslappning och energi. Vill du få möjlighet att lära dig hur du kan använda ditt andetag för att påverka ditt mående i vardagen? Då är Du välkommen till kursstart i "Breathwork Journey". Under 7 veckor kommer du att få lära dig mer om ditt andetag och hur du kan påverka ditt nervsystem och därmed välmående. Vårt andetag är ett fantastiskt verktyg för att skapa närvaro, energi, fokus och avslappning precis när vi vill. När: Tisdagar med start 4 februari kl.18.00-19.30 Var: Villa Linnea, Pomonavägen 1, Alnarp Pris: 1850:- Anmälan: yogijosefin@gmail.com Kursupplägg: Under 7 veckor kommer du att få guidas genom temaklasser med olika typer av aktiva andningsövningar, som alla påverkar ditt nervsystem på olika sätt. Teknikerna är noga utvecklade för att optimera klassens funktion och intention. Varje tillfälle ger möjlighet till reflektion och delning av upplevelser och erfarenheter. Allt är välkommet i vårt andningsspace. Läs mer om lektionerna på www.yogijo.se
Bookings are nonrefundable.
