Välkommen till en Introduktionsklass i Breathwork på Studio Nova, Malmö Upplevelser du kan få av Breathwork: -Skönt pirr i kroppen. -Ökad avslappning. -Klarare fokus. -Ökad energi. -Bättre sömn. -Och flertalet andra positiva effekter så som sänkt blodtryck, alert immunsystem och mer balanserat nervsystem. När: Onsdag 4 juni kl.18.00-19.30 Var: Studio Nova, Limhamn Pris: 250:- Anmälan: yogijosefin@gmail.com Introduktion till Breathwork Du får både teori och praktik under denna klass, som är designad till att vara ett första steg på din utforskande andningsresa. Du får prova en teknik som är användbar i vardagen. Kortare andningsomgångar med möjlighet att utforska och lära känna just ditt andetag. Cirkulär andning med andningsuppehåll, för energi och avslappning när som helst på dagen.
Bookings are nonrefundable.
