sofia » Kurs: förberedande träning inför löpning

Kurs: förberedande träning inför löpning

1
750 kr
till
5+ platser kvar

En kurs på tre omgångar som gör dig redo att börja jogga, själv eller i grupp. Varje pass har ett eget fokusområde men innehåller alltid löpstyrka och lättare pulshöjande övningar. 1 - Förberedande träning 2 - Bäckenbotten och rörlighet 3 - Löpteknik och uppvärmning inför ett löppass

Bookings are nonrefundable.

Tillfällen

jan. 2025

Plats

Gamla Enskede