ALLA 💗 DAG - Workshop

Alla 💗 dag workshop är tillbaka detta året också! ▪️Vad kan du vänta dig? En stark, feminin och glödhet koreografi till musik som får dig att vilja ta fram allt du har på insidan! 60 minuters dans med stången där kärleken för dig själv är i centrum! 💕 Vem passar nivån? Nivå flourish improvers - advanced 💕Efter dansen kommer vi ned på golvet och tränar på vår middle splits under 20 minuter ✔️ 💕Under träningen kommer det bjudas på vitamindryck och tilltugg! ▪️Vad behöver jag ha med mig? - Vattenflaska - Grepp - En outfit som du skulle haft på lektion. (Bouns är om den är rosa röd eller vit ✨) 💕 Du behöver inte träna på vår studio idag för att kunna delta, viktigt är att du kan sitta längre sekvenser på stången, kan sit, leanback och crossed knee release. 🚩 VIKTIG INFO - Våra villkor - 🚩Vår stång är vårt enda redskap - också otroligt dyra i inköp - därför får ringar, armband och fotlänkar inte bäras under träningen då dessa repar stängerna. Om detta inte följs kan vi neka dig att träna och tillfället/kursen återbetalas ej! 🚩All träning sker på egen risk. Var därför rädd om dig under träningen och utför aldrig något som inte är godkänt av instruktör innan. 🚩Köp av workshop är bindande. 🚩Om du är sjuk och ej kan delta är det inte ok att överlåta workshop till någon annan, detta har med försäkringar att göra - rätt namn deltar. 🚩Efter användning av stång och matta (eller om du använder andra redskap i salen) tänk på att dessa noggrant ska tvättas av med ytsprit och handduk. Ta gärna med handduk, du kan även låna av studion om du inte har egen. 🚩När du köper workshop godkänner du dessa villkor. Tack för ditt samarbete för att hålla CIEL fint, tryggt och en trevlig plats för alla medlemmar - och att du läste hit! 🩵