Flow tisdagar 18:30

En dynamisk vinyasaklass som utforskar samspelet mellan andetaget och rörelsen. Här arbetar vi med positioner som ökar både styrka och flexibilitet. Klassen passar både dig som är nybörjare och mer van yogautövare då det är din egen yoga som står i fokus. Efter en flowklass kommer du känna dig både upplyft och avslappnad. Lärare: Helena Ostner