Vad är Foamroller? 🌀 Foamroller är ett fantastiskt träningsredskap som används för självmassage och myofascial release. Genom att rulla kroppen över foamroller kan du lösa upp spänningar i musklerna, öka blodcirkulationen och minska risken för skador. Foamroller är särskilt effektiv för återhämtning efter träning, då den bidrar till att minska muskelömhet och påskynda läkningsprocessen. Dessutom förbättrar den din rörlighet, vilket kan leda till bättre träningsprestationer. Foamroller är enkel att använda och kan anpassas efter din nivå och behov, vilket gör den idealisk för både nybörjare och erfarna atleter.
Bookings are refunded if cancelled at least 12h before the start of the activity.
