NORTHERN LIGHTS WORKSHOP 3/12

Varmt välkommen till denna glittrande ljusshow till elektriska ljudvågor på stången! ✨ ▫️Vad innebär denna workshop? - Vi kommer arbeta med dynamiska tricks - både på spinn och statisk - alltså flertal kombinationer. Denna workshop kommer delas upp efter nivå så beroende på nivå du går nu kommer ni få göra olika kombinationer. ▫️ Passar vem? - Nivå 2-5 då den anpassas efter individ/nivå. ▫️ Vad behöver jag ha med mig? - Shorts och topp, alt sticky kläder. Grepp, vattenflaska och ett otroligt glatt humör! ▫️ Vad ska jag tänka på? - Denna workshopens tempo kommer gå lite snabbare, därför är det viktigt att du är frisk, inte har skador för tillfället eller dylikt. Obs! Inga ringar, armband eller fotlänkar får användas på stången. VIKTIG INFO ▫️ ▪️I samband med detta köp är kursen/workshop bindande och kurstillfällen betalas ej tillbaka vid bortfall ifrån kursen/workshop. ◾️ Tänk på! Ringar, armband och fotlänkar får ej användas på våra stänger då dem blir repiga. ◾️ All träning sker på egen risk - var därför rädd om dig under passen, och utför inget som inte är godkänt av instruktören innan. ◾️ Under vinterhalvåret blir det otroligt kallt i salen, därför öppnas dörren (10 minuter innan din klass) när klassen innan slutar för att inte släppa in kyla när andra kursens deltagare tränar. ◾️För högsta trivsel på studion - rengör alltid stång och matta efter användning med ytsprit, ta gärna med egen handduk att göra detta med (finns även att låna hos oss) samt ta med skor in till skohyllan och lämna dem ej vid dörren. ◾️Om du är sjuk, har halsont eller känner att ditt allmäntillstånd inte är som vanligt - stanna hemma och vila upp kroppen! ◾️I samband med köp av kurs/workshop godkänner du våra villkor ✔️ Stort tack för du läste hit - det betyder allt för oss att vi arbetar tillsammans för att alla ska trivas på CIEL! Varmt välkommen till vår mysiga lilla studio, en plats att känna sig som hemma på 🩵