En kraftfull och dynamisk klass på 90 minuter där vi bygger styrka – både fysiskt och mentalt – genom utmanande flöden och positioner. En klass som kombinerar rörelse och stillhet. Du behöver inte vara stark, eller van vid dynamisk yoga, men är du nyfiken på att utforska dina gränser underlättar det. Klassen avslutas med längre, stillsamma yinpositioner för återhämtning. En balanserad praktik där både kraft och vila får ta plats. Lärare: Marie Wallin Carlbom
Bookings are nonrefundable.
