Workshop med personlig tränare Saara med olika fokus varje månad. Vi pratar syfte, teknik och övar på utförande i olika övningar/upplägg. Vilket fokus månaden har publiceras i god tid på sociala medier och skickas via mail till de som bokas. September- Konditionsträning Oktober- Rörlighet November- Styrketräning December- Funktionella basövningar
Bokningar återbetalas om avbokning sker minst 24h före aktivitetens start.
