Lugnet48
Lugnet48 är en holistisk oas i hjärtat av Hammarbysjöstad, med ett vackert och rogivande läge precis vid vattnet. Här har vi ett unikt och brett utbud av klasser såsom breathwork, yoga (flera olika former), soundtherapy, pilates, och meditation. Våra lärare har gedigna utbildningar och lång erfarenhet inom hälsa och träning. Flera arbetar även terapeutiskt på vår klinik Lugnet48. Vi välkomnar dig som vill träna på en studio med hög kvalité och med stor omtanke för varje deltagare. Vi har små grupper där lärarna har möjlighet att guida deltagare på bästa möjliga sätt, alltid med hjärtat på rätt plats. Välkomna till oss på Lugnet48.
Drop in | Hathayoga
· Lugnet48
Sofia Kingstedt von Corswant
Kurs 6 veckor | Terapeutisk yinyoga med soundtherapy
· Södra Hammarbyhamnen
Louise Olsson
Drop in | Funktionell terapeutisk yoga
· Lugnet48
Sofia Kingstedt von Corswant
Kurs 10 veckor | Funktionell terapeutisk yoga
· Lugnet48
Sofia Kingstedt von Corswant
Drop in | Vinyasa yoga
· Lugnet48
Sofia Kingstedt von Corswant
Kurs 10 veckor | Hathayoga
· Lugnet48
Sofia Kingstedt von Corswant
Kurs Ungdomsyoga | Höstterminen 2026
· Lugnet48
Sofia Kingstedt von Corswant
Workshop Hälsokompassen med Louise Olsson
· Södra Hammarbyhamnen
Lugnet48
Drop in | Pop-up klass. Terapeutisk Yinyoga med soundtherapy
· Södra Hammarbyhamnen
Louise Olsson
Workshop Nervsystemsreglering/soundtherapy m Sami&Louise
· Södra Hammarbyhamnen
Lugnet48
Yoga Nidra & Conscious Breathing
· Södra Hammarbyhamnen
Gyanraj
Workshop Att prestera utan ångest med Sofia
· Södra Hammarbyhamnen
Lugnet48
Workshop Digital minimalism med Björn
· Södra Hammarbyhamnen
Lugnet48
Drop in | Breathwork och soundtherapy med Sami
Södra Hammarbyhamnen
Lugnet48
Kurs | Gravidyoga med Egentid
Södra Hammarbyhamnen
Lugnet48
Kurs | Mediyoga med Eva
Södra Hammarbyhamnen
Lugnet48