Pia Vallés | Ett mjukare liv™

Hej! Jag heter Pia Vallés, nyss fyllda 51 år på jorden och jag hjälper kvinnor mitt i livet som är trötta på att kriga med sig själva. Du har varit stark alldeles för länge. Tagit ansvar, presterat, anpassat dig och fått livet att fungera. Du har kanske redan läst på, testat olika kostupplägg, tränat, vilat och försökt skapa nya rutiner. Du kan mycket, kanske ”allt”, men ändå känner du att något inte fungerar längre. Framförallt inte att fråga AI 😅 Det som fungerade förr fungerar inte längre och du behöver någon som ser dig, hör dig och kan ge dig konkret vägledning för just dig och ditt liv ❤️ Jag vet. Jag har varit där själv. I över 33 år krigade jag mot min egen kropp. Jag försökte förstå varför jag inte fungerade som jag tyckte att jag borde. Jag har varit till Viktväktarna, Itrim, testat olika varianter av dieter, tränat som en tok - och ändå bara gjort mig tjockare och mer olycklig 😭 Jag vet. Jag är en multidimensionell, högkänslig empat med ett lejonhjärta ❤️‍🔥 och länge trodde jag att det var något fel på mig. Det visade sig att jag bara inte kände mig själv. Idag är min känslighet och min fantastiska hjärna mina styrkor som jag nu använder i mitt arbete med dig. Jag har också varit den högpresterande kvinnan, duktiga flickan, people pleaser… Kärt barn har många namn 🥺 och har en bakgrund bland annat som fastighetsmäklare i Stockholm. 16 år för att vara exakt. Mitt liv tog en annan riktning när jag gick in i väggen december 2021. Jag kunde inte längre köra över mig själv. Det blev början på mitt stora skifte. Jag började lära känna mig själv och min kropp istället för att kontrollera den och bita ihop. Jag utbildade mig till licensierad lymfrådgivare och har byggt en bred verktygslåda inom kropp, lymfsystem, fascia, nervsystem, andning, sömn, näring, vätska, rörelse och återhämtning tillsammans med mindset, tankar, känslor, vanor, gränser, relationer, självvärde, intuition och energi. Jag ser helheten. Jag ser mönster och samband - och jag vågar säga det jag ser. Jag arbetar inte med hårda metoder, kaloriräkning, vågen eller måttband. Jag tror inte att du behöver göra mer för att må bättre. Jag tror att du behöver sluta kriga, minska bruset och börja lyssna på dig själv. Vad behöver du? Inte vad du borde behöva. Inte vad någon annan säger. Vad behöver du? Det är grunden i Ett mjukare liv™. Jag har gjort skiftet själv. Nu leder jag kvinnor mitt i livet att göra sitt ❤️ Varmt välkommen 🙏 🌿Friskvårdsbidrag 🌿 Vill du använda ditt friskvårdsbidrag? Hos mig kan du boka kostrådgivning samt andnings- och avslappningsinriktad friskvård med fokus på stresshantering och återhämtning. Skatteverket anger kostrådgivning samt vissa avstressande och avslappnande aktiviteter som friskvård. Det är alltid din arbetsgivare som avgör om just aktiviteten godkänns inom ditt friskvårdsbidrag. Kontrollera därför med din arbetsgivare innan du bokar.