Omdömen

Kännde mig väldigt avslappnat efteråt. Harmonisk i kropp och sinne!

— Robert Csiki

Intressant faktiskt

— Anita Wulf

— Petronella Löfstrand

It was educational, cozy, interesting, emotional and powerful ✨️

— Zäta Griffin

Breathwork är en fantastisk upplevelse och både tryggt med Alex som leder..

— Jessica Yacoub

Annorlunda och spännande

— Helena Leo

— Lisan

— Alex Persson

Äntligen har jag hittat något som fungerar❤️Tack Alexander Jämthagen o Win Hof. Jag har provat flera olika metoder för att stilla mitt sinne o hitta hem i mig själv utan resultat. Alexander är fantastiskt kunnig o förklarar på ett pedagogiskt sätt så att det är enkelt att genomföra övningarna. Redan efter första sessionen med Breathwork hände det saker. Mitt sinne var lugnare o jag kände lust o glädje. Sov en hel natt o vaknade utvilad vilket inte har hänt på över tio år. Min partner var skeptisk o undrade vad jag höll på med. Nu har det gått flera veckor o både jag o min partner märker skillnad på mitt lugn o min glädje (jag har tillomed börjat sjunga vilket jag inte har gjort på många år). Att ha en hjärna som ständigt går på högvarv är tröttande för både mig, min partner o folk runt om mig. Men jag vill verkligen rekommendera Breathwork för alla så stort tack Alexander för att jag har fått uppleva denna härliga känsla i kroppen❤️

— Suzanne Björklund

— Monica Krantz

— Fredrik Karlsson

Informativt och pedagogiskt och alldeles underbart…

— Ulrica Radell

— Martin Eriksson

Alex är en fantastisk spaceholder & introducerade breathwork på ett helt nytt sätt. Längtar redan nästa workshop!

— Lotta von Heidenstam

Fint att höra din resa. Det var ett härlig pass. Jag tyckte det var bra att det var uppdelat i fem perioder. Du är tydlig och när du vägleder. Du uppmuntrar och peppar på ett mycket bra sätt. Musiken var fantastisk! Det hade varit fint att efter passet få ligga kvar i sin egen känsla, stillhet en längre stund innan det är dax att komma tillbaka. Helen

— Helen Gribbson

Vilket fantastiskt engagemang av Alexander!! Mycket givande session och intressant andningsövning som gjorde att jag upptäckte nya möjligheter med min kropp.

— carl westrell

— Elvina Bernebring

Wow! Tack🙏🙏 Finner inte ord. Otroligt var det.

— Karin Svensson

Har alltid en fantastisk upplevelse när jag kör breeathwork med Alexander, han är ett super proffs.⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

— Kim svensson

Jag är överväldigad

— Annika Andersson

— Ivan Sogorovic

Alexander berör när han guidar mig genom hans breathwork session. Att få känna lugnet inom sig på en anna nivå än den man är van vid är är en upplevelse som alla bör prova.

— Isabella Yu

Vi provade breathwork för första ggn ocycresab i dörren mötte Alex upp och hälsade och tog hand om oss. Mitt starkaste intryck är att jag kände mig väldigt fint och omsorgsfullt hållen. Det betyder så mycket med välkomnande atmosfär ~ där allt är tillåtet att känna och uttrycka. Själva breathwork momentet var nog 17 min om jag minns rätt och det kändes som ett bra sätt att prova första ggn. Likaså fick vi grundlig fakta som ändå kändes lagom, om vad praktiken innebär och kan ha för effekter. Blev intresserad av att prova fler ggr ~ i samband med Wim Hof metoden - som Alex också håller. Allt som allt väldigt fin upplevelse med trygg och omsorgsfull ledare. Tack 🙏🏻

— Cattie Gullstrand Bergåse

— Mirja Sivertoft